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自転車ブログ from 横浜
01-178 01/01 横浜港より初日の出を拝む 2010 16km
02-179 01/24 近所に野暮用19 15km
03-180 01/31 ちょっと横浜市内(買い物ほか) 22km
04-181 02/07 ちょっと横浜市内 40km
05-182 02/14 ちょっと横浜市内(水道記念館~こども自然公園ほか) 42km
06-183 02/28 近所に野暮用20 25km
07-184 03/14 二子山と森戸川沿いの林道散策 74km
08-185 03/21 近所に野暮用21 29km
09-186 04/04 お花見ポタリング(三ツ沢公園~水道記念館~大池公園)50km
10-187 04/11 ちょっと横浜市内(大岡川沿い~清水ヶ丘公園ほか)40km
11-188 04/18 ちょっと横浜市内
         (舞岡公園ほか横浜中部の丘陵地帯を走行)
68km
12-189 04/25 中津川を遡り八菅神社、八菅山、鳶尾山ほか 88km
13-190 05/02 丹沢湖(三廻部林道から秦野峠林道経由)129km 輪行13
14-191 05/13 早朝のみなとみらい(臨港パーク5.13)ほか 12km
15-192 05/16 鎌倉~江の島周回 67km
16-193 05/22 近所に野暮用22 20km
17-194 05/23 近所に野暮用23 6km
18-195 05/30 鶴見川源流から多摩川中流域へ4 87km
19-196 06/06 ヤビツ峠(名古木から宮ヶ瀬湖へ) 139km
20-197 06/13 皇居~スカイツリー~荒川下流 138km
21-198 06/24 早朝のみなとみらい(臨港パーク6.24)ほか 13km
22-199 07/04 鶴見川、四季の森公園ほか 44km
23-200 07/10 近所に野暮用24 26km
24-201 07/19 丹沢湖、犬越路・神ノ川林道 139km 輪行14
25-202 08/01 薬師池公園・こどもの国周辺・奈良川沿いほか 74km
26-203 08/05 早朝のみなとみらい(臨港パーク8.5)ほか 15km
27-204 08/08 YAMAHONで行こう!オフ
        (横浜B級グルメとソフトクリームめぐり)に参加
 62km
28-205 08/15 鎌倉~江の島周回 87km
29-206 08/22 新治市民の森のち座間のひまわり畑ほか 90km
30-207 08/29 近所に野暮用25 19km
31-208 09/05 新松田駅から明神・三国峠へ
        (YAMAHONで行こう!オフ)
 124km 輪行15
32-209 09/19 大黒ふ頭ほか(ちょっとだけYAMAHONで行こう!オフ参加) 49km
33-210 09/26 近所に野暮用26 19km
34-211 10/03 近所に野暮用27 24km
35-212 10/11 富士山スカイライン
        (御殿場駅~水ヶ塚駐車場経由)
143km 輪行16
36-213 10/18 早朝のみなとみらい(臨港パーク10.18)ほか 10km
37-214 11/04 鶴見川沿い、都筑緑道ほか 42km
38-215 11/07 多摩川下流~池上通り~R15~六本木ほか 65km
39-216 11/23 鶴見川~夢見ヶ崎動物公園~多摩川下流ほか 53km
40-217 11/28 箱根(R1~芦ノ湖~駒ヶ岳~仙石原~明神林道)85km 輪行17
41-218 12/05 近所に野暮用28 29km
42-219 12/12 近所に野暮用29 29km
43-220 12/19 近所に野暮用30 18km
44-221 12/23 早朝の大黒ふ頭ほか 59km
000 000000 2010年のまとめ
000 000000 2010年のジョギング記録

 221(44)日間で ※( )内は今年
 総走行距離:約15,419km(2415.5km)
 総乗車時間:約944時間33分(153時間21分)
 平均速度 :約16.3km/h(15.9km/h)
 平均ケイデンス:66rpm(69rpm)
 
 最長走行距離:224.65 km/day
 最長乗車時間:13時間7分24秒/day
 最高速度:43km/h(平地)、59km/h(坂)
 最高平均速度:23.6km/h(走行距離30km以上の日) 
 最高平均ケイデンス:90rpm(走行距離30km以上の日)

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