2010年の走行記録

01-178 01/01　横浜港より初日の出を拝む 2010　16km
02-179 01/24　近所に野暮用19　15km
03-180 01/31　ちょっと横浜市内（買い物ほか）　22km
04-181 02/07　ちょっと横浜市内　40km
05-182 02/14　ちょっと横浜市内（水道記念館～こども自然公園ほか）　42km
06-183 02/28　近所に野暮用20　25km
07-184 03/14　二子山と森戸川沿いの林道散策　74km
08-185 03/21　近所に野暮用21　29km
09-186 04/04　お花見ポタリング（三ツ沢公園～水道記念館～大池公園）50km
10-187 04/11　ちょっと横浜市内（大岡川沿い～清水ヶ丘公園ほか）40km
11-188 04/18　ちょっと横浜市内
　　　　　　　　　（舞岡公園ほか横浜中部の丘陵地帯を走行）68km
12-189 04/25　中津川を遡り八菅神社、八菅山、鳶尾山ほか　88km
13-190 05/02　丹沢湖（三廻部林道から秦野峠林道経由）129km　輪行13
14-191 05/13　早朝のみなとみらい（臨港パーク5.13）ほか　12km
15-192 05/16　鎌倉～江の島周回　67km
16-193 05/22　近所に野暮用22　20km
17-194 05/23　近所に野暮用23　6km
18-195 05/30　鶴見川源流から多摩川中流域へ４　87km
19-196 06/06　ヤビツ峠（名古木から宮ヶ瀬湖へ）　139km
20-197 06/13　皇居～スカイツリー～荒川下流　138km
21-198 06/24　早朝のみなとみらい（臨港パーク6.24）ほか　13km
22-199 07/04　鶴見川、四季の森公園ほか　44km
23-200 07/10　近所に野暮用24　26km
24-201 07/19　丹沢湖、犬越路・神ノ川林道　139km 輪行14
25-202 08/01　薬師池公園・こどもの国周辺・奈良川沿いほか　74km
26-203 08/05　早朝のみなとみらい（臨港パーク8.5）ほか　15km
27-204 08/08　YAMAHONで行こう！オフ
　　　　　　　　（横浜Ｂ級グルメとソフトクリームめぐり）に参加　62km
28-205 08/15　鎌倉～江の島周回　87km
29-206 08/22　新治市民の森のち座間のひまわり畑ほか　90km
30-207 08/29　近所に野暮用25　19km
31-208 09/05　新松田駅から明神・三国峠へ
　　　　　　　　（YAMAHONで行こう！オフ）　124km　輪行15
32-209 09/19　大黒ふ頭ほか（ちょっとだけYAMAHONで行こう！オフ参加）　49km
33-210 09/26　近所に野暮用26　19km
34-211 10/03　近所に野暮用27　24km
35-212 10/11　富士山スカイライン
　　　　　　　　（御殿場駅～水ヶ塚駐車場経由）143km　輪行16
36-213 10/18　早朝のみなとみらい（臨港パーク10.18）ほか　10km
37-214 11/04　鶴見川沿い、都筑緑道ほか　42km
38-215 11/07　多摩川下流～池上通り～R15～六本木ほか　65km
39-216 11/23　鶴見川～夢見ヶ崎動物公園～多摩川下流ほか　53km
40-217 11/28　箱根（R1～芦ノ湖～駒ヶ岳～仙石原～明神林道）85km　輪行17
41-218 12/05　近所に野暮用28　29km
42-219 12/12　近所に野暮用29　29km
43-220 12/19　近所に野暮用30　18km
44-221 12/23　早朝の大黒ふ頭ほか　59km
000 000000 2010年のまとめ
000 000000 2010年のジョギング記録

　221（44）日間で　※( )内は今年
　総走行距離：約15,419km（2415.5km）
　総乗車時間：約944時間33分（153時間21分）
　平均速度　：約16.3km/h（15.9km/h）
　平均ケイデンス：66rpm（69rpm）
　
　最長走行距離：224.65 km/day
　最長乗車時間：13時間7分24秒/day
　最高速度：43km/h（平地）、59km/h（坂）
　最高平均速度：23.6km/h（走行距離30km以上の日）　
　最高平均ケイデンス：90rpm（走行距離30km以上の日）

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