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自転車ブログ from 横浜
中央図書館ほか

走行距離:14.98 km
走行時間:58分

平均速度:15.4 km
平均ケイデンス:66 rpm
最高速度:32.0 km
最高ケイデンス:105 rpm
積算走行距離:約13,035 km

最高気温:10.6度
最低気温:2.8度
平均風速:2.5m(北、東南東、南)
日照時間:9.8時間

走行日:2010.1.24

今回は午後から散髪ついでにちょろっと走行した。中央図書館、Y' Roadなどにより本を数冊借りてブレーキケーブル等を購入、午後7時頃に帰宅する。今月は全然運動らしいことをしていないなあ…。すっかり身体がなまってしまった感じだ。来週は5, 60kmは走ってすっきりしたいな。

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