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自転車ブログ from 横浜
01-422 01/15 都内の図書館&鶴見川沿いほか 56km
02-423 01/22 都内の図書館ほか 86km
03-424 01/29 近所に野暮用100 28km
04-425 02/12 都内の図書館&都電荒川線沿いから荒川ほか 111km
05-426 02/19 近所に野暮用101 11km
06-427 02/26 都内ほか 51km
07-428 03/12 都内ほか 56km
08-429 03/20 都内の図書館&都電荒川線沿いから荒川下流ほか 111km
09-430 04/02 都内の図書館
        &皇居・浅草・葛西臨海公園・若洲海浜公園ほか
 126km
10-431 05/07 近所に野暮用102&鶴見川沿いほか 28km
11-432 05/21 近所に野暮用103&都内ほか 70km
12-433 05/28 鶴見川源流から多摩川へ 85km
13-434 06/04 荒川沿いに彩湖までほか 126km
14-435 06/11 中川沿いに水元公園・江戸川沿いほか 145km
15-436 07/02 近所に野暮用104 20km
16-437 07/09 都内ほか 52km
17-438 07/17 鎌倉広町緑地・江の島ほか 91km
18-439 07/23 都内ほか 52km
19-440 08/06 近所に野暮用105 15km
20-441 08/19 都内ほか 56km
21-442 09/03 近所に野暮用106 11km
22-443 09/24 都内ほか 53km
23-444 10/01 都内ほか 65km
24-445 10/09 荒川沿い(扇大橋~笹目橋)ほか 106km
25-446 11/05 荒川沿い(鹿浜橋~榎本牧場)ほか 125km 輪行33


 446(25)日間で ※( )内は今年
 総走行距離:約29,806km(1,738km)
 総乗車時間:約1,897時間15分(108時間53分)
 平均速度 :約15.6km/h(15.6km/h)
 平均ケイデンス:66rpm(67rpm)
 
 最長走行距離:224.65 km/day
 最長乗車時間:13時間7分24秒/day
 最高速度:43km/h(平地、皇居前)、59.5km/h(坂、富士山)
 最高平均速度:23.6km/h(走行距離30km以上の日) 
 最高平均ケイデンス:90rpm(走行距離30km以上の日)

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01-390 01/11 都内の図書館ほか 61km
02-391 01/31 都内の図書館ほか 48km
03-392 02/11 近所に野暮用88&みなとみらいほか 26km
04-393 02/21 都内の図書館ほか 73km
05-394 03/06 近所に野暮用89ほか 18km
06-395 03/20 近所に野暮用90ほか 28km
07-396 03/21 都内の図書館ほか 50km
08-397 04/10 皇居、都内の図書館ほか 94km
09-398 05/01 皇居、都内の図書館ほか 80km
10-399 05/05 小仏峠から影信山~明王峠ほか 76km 輪行30
11-400 05/15 近所に野暮用91 22km
12-401 05/22 近所に野暮用92 9km
13-402 06/04 八王子から陣馬山へ
        (醍醐林道経由で和田峠~栃谷坂沢林道)ほか
 103km 輪行31
14-403 06/12 都内の図書館ほか 65km
15-404 06/26 近所に野暮用93&都内の図書館 75km
16-405 07/10 都内の図書館、多摩川沿いほか 56km
17-406 07/18 荒玉水道道路、善福寺川源流、玉川上水沿いほか 101km
18-407 07/30 鶴見川沿い(新横浜~寺家ふるさと村) 41km
19-408 07/31 近所に野暮用94 7km
20-409 08/07 近所に野暮用95&都内の図書館 56km
21-410 08/16 鶴見川沿い(新横浜~寺家ふるさと村周辺)39km
22-411 08/28 近所に野暮用96 11km
23-412 09/10 都内の図書館ほか 91km
24-413 09/25 都内の図書館ほか 80km
25-414 10/02 都内の図書館&蛇崩川緑道ほか 67km
26-415 10/10 近所に野暮用97 12km
27-416 10/30 都内の図書館&北沢川緑道ほか 73km
28-417 11/06 近所に野暮用98 26km
29-418 11/12 近所に野暮用99 9km
30-419 11/20 和田峠から生藤山・三国山へ 103km 輪行32
31-420 11/26 都内の図書館&烏山川緑道ほか 93km
32-421 12/11 都内の図書館ほか  56km
0000 000000  2016年のまとめ


 421(32)日間で ※( )内は今年
 総走行距離:約28,068km(1,749km)
 総乗車時間:約1,788時間22分(118時間39分)
 平均速度 :約15.6km/h(14.6km/h)
 平均ケイデンス:66rpm(62rpm)
 
 最長走行距離:224.65 km/day
 最長乗車時間:13時間7分24秒/day
 最高速度:43km/h(平地、皇居前)、59.5km/h(坂、富士山)
 最高平均速度:23.6km/h(走行距離30km以上の日) 
 最高平均ケイデンス:90rpm(走行距離30km以上の日)

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01-353 01/12 横浜市境探索(朝夷奈切通近辺)
          &熊野神社~十二所果樹園を散策ほか
 66km
02-354 01/18 目黒区の図書館&多摩川沿いほか 67km
03-355 01/25 近所に野暮用78ほか 12km
03-356 01/25 鷹取山・神武寺ほか 52km
04-357 02/01 鷹取山(六浦~湘南鷹取経由)周辺ほか 61km
05-358 02/11 乳頭山・畠山・田浦梅林ほか 63km
06-359 02/21 大楠山(阿部倉経由で衣笠城址・衣笠山公園)ほか 87km
07-360 02/28 鶴見川・多摩川沿い&目黒・品川区の図書館ほか 68km
08-361 03/15 品川区の図書館&多摩川・鶴見川沿いほか 69km
09-362 03/22 皇居&文京区の図書館ほか 99km
10-363 03/29 鶴見川・恩田川沿いほか 43km
11-364 04/12 皇居ほか 84km
12-365 04/26 近所に野暮用79ほか 16km
12-365 04/26 品川区の図書館&多摩川・鶴見川沿いほか 59km
13-366 05/03 入山峠・刈寄山(多摩川・秋川・盆掘林道経由)ほか 154km
14-367 05/17 鶴見川源流、尾根緑道、七国山、恩田川沿いほか 90km
15-368 05/23 目黒区の図書館&立会川沿いほか 79km
16-369 05/24 目黒区の図書館ほか 44km
17-370 06/04 近所に野暮用80&新横浜から鶴見川沿いに三ツ池公園
                     ~獅子ヶ谷市民の森外周ほか
 32km
18-371 06/07 近所に野暮用81&臨港パーク&目黒区の図書館ほか 74km
19-372 06/28 鎌倉~江の島周回ほか 95km
20-373 07/12 目黒区の図書館ほか 66km
21-374 07/19 近所に野暮用82 17km
22-375 07/20 津久井湖北岸経由で大垂水峠・小仏城山ほか 105km 輪行28
23-376 07/26 目黒区の図書館ほか 41km
24-377 08/02 近所に野暮用83&追分市民の森ほか 48km
25-378 08/23 近所に野暮用84ほか 20km
26-379 09/05 都内の図書館ほか 79km
27-380 09/13 近所に野暮用85 17km
28-381 09/21 皇居&都内の図書館ほか 95km
29-382 09/27 近所に野暮用86ほか 22km
30-383 10/04 皇居&都内の図書館ほか 78km
31-384 10/12 日影沢林道経由で小仏城山~小仏峠 111km 輪行29
32-385 10/20 近所に野暮用87&都内の図書館ほか 74km
33-386 11/15 都内の図書館ほか 54km
34-387 11/29 都内の図書館ほか 58km
35-388 12/19 多摩川沿い&都内の図書館ほか 57km
36-389 12/27 みなとみらい、鶴見川・恩田川沿いほか 60km
0000 000000  2015年のまとめ

 389(36)日間で ※( )内は今年
 総走行距離:約26,319km(2,417km)
 総乗車時間:約1,669時間42分(156時間43分)
 平均速度 :約15.7km/h(15.2km/h)
 平均ケイデンス:66rpm(68rpm)
 
 最長走行距離:224.65 km/day
 最長乗車時間:13時間7分24秒/day
 最高速度:43km/h(平地、皇居前)、59.5km/h(坂、富士山)
 最高平均速度:23.6km/h(走行距離30km以上の日) 
 最高平均ケイデンス:90rpm(走行距離30km以上の日)

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