早朝のみなとみらい（臨港パーク5.13）ほか

臨港パークほか

走行距離：12.43 km
走行時間：48分

平均速度：15.4 km
平均ケイデンス：70 rpm
最高速度：30.0 km
最高ケイデンス：108 rpm
積算走行距離：約13,656 km

最高気温：21.1度
最低気温：11.5度
平均風速：3.6m（北、南東、北）
日照時間：6.8時間

走行日：2010.5.13

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今日は早起きして久々に臨港パークへ行ってみた。日の出時刻を調べると4時37分とずいぶんと早い。４時半頃に出発。外に出るとすでにかなり明るい。長袖のシャツ一枚だと寒そうなので引き返してウィンドブレーカーを着込んで再出発。みなとみらい橋あたりにでるとちょうど臨港幹線道路の高架越しに日が昇ってきていた。今日は天気も良く気持ち良い気候になりそうな感じだ。まだ５時前と時間も早いので自転車を駐輪してこれまた久々に山下公園で折り返しの7kmほどを写真撮りながらのんびりジョギングして帰宅した。久し振りのジョギングということでちょっと走れるか心配だったけど超ゆっくりペースだったので特に痛みなどもでずに気持ちよく走れて良かった。

●みなとみらい橋にて

●臨港パークにて

●みなとみらい橋にて（左上）／臨港パークにて（中上・右下）／山下公園にて（右上・中）
　　汽車道にて（左下）／コスモワールド付近にて（中下）

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