自転車ブログ
from 横浜
01/30 みなとみらい、臨港パークからの日の出
02/05 パンク修理28
02/18 パンク修理29
05/26 ボトルクリック（ボトルケージ取付アダプター）のバンドを交換
08/25 パンク修理30
11/11 パンク修理31
11/24 ブレーキ調整、注油等
12/15 グリップとバーエンド・バーを交換
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01-256 01/02 近所に野暮用39 7km
02-257 01/07 ちょっと横浜市内（新治市民の森周辺～瀬谷ほか）54km
03-258 01/15 ちょっと横浜市内（境川遊水池公園～和泉川～阿久和川ほか）71km
04-259 02/05 近所に野暮用40 19km
05-260 02/12 鎌倉（朝夷奈切通～衣張山ほか）72km
06-261 02/19 近所に野暮用41 32km
07-262 03/04 近所に野暮用42 16km
08-263 03/11 ちょっと横浜市内
（鶴見川～ふるさと尾根道緑道～大倉山公園ほか）44km
09-264 03/20 小田原、曽我梅林ほか 142km
10-265 03/25 近所に野暮用43 23km
11-266 04/01 多摩川から読売ランド周辺ほか 72km
12-267 04/10 ちょっと横浜市内（大岡川沿い～根岸森林公園ほか）36km
13-268 04/15 逗子～小田原（披露山公園・石垣山一夜城歴史公園ほか）157km
14-269 04/22 近所に野暮用44 12km
15-270 04/29 富士五湖周遊ほか 204km 輪行19
16-271 05/06 近所に野暮用45 20km
17-272 05/13 南高尾山稜～高尾山ほか 102km 輪行20
18-273 05/20 ちょっと横浜市内（大黒ふ頭～鶴見川沿い）と金環日蝕 44km
19-274 05/27 野川から小金井公園・井の頭公園ほか 104km
20-275 06/10 井の頭公園から神田川を下り隅田川までほか 115km
21-276 06/17 ちょっと横浜市内（寺家ふるさと村・四季の森公園ほか）61km
22-277 06/24 近所に野暮用46 28km
23-278 07/01 ちょっと横浜市内（鶴見川沿い～三ツ池公園ほか） 27km
24-279 07/08 ちょっと横浜市内（恩田川～岩川沿いほか） 46km
25-280 07/16 宮ヶ瀬湖（座架依橋～塩川滝経由ほか） 123km
26-281 07/22 近所に野暮用47 26km
27-282 08/05 ちょっと横浜市内
（鶴見川沿い～寺家ふるさと村～恩田川沿い）44km
27-282 08/05 近所に野暮用48 12km
28-283 08/13 ちょっと横浜市内
（鶴見川沿い～中原街道経由～境川遊水池公園）65km
29-284 08/19 鶴見川下流～多摩川（ガス橋-多摩水道橋）62km
30-285 08/26 多摩川下流（六郷橋～丸子橋～ガス橋）～鶴見川下流 43km
31-286 09/02 近所に野暮用50＆山下公園ほか 32km
32-287 09/16 ちょっと横浜市内
（みなとみらい～野島～横浜自然観察の森ほか）63km
33-288 09/30 近所に野暮用51＆臨港パークほか 22km
34-289 10/08 湘南国際村～稲村ガ崎ほか 96km
35-290 10/21 ヤビツ峠・菩提峠から三ノ塔へ 115km 輪行21
36-291 11/04 富士あざみラインから小富士ほか 148km 輪行22
37-292 11/11 近所に野暮用52 15km
38-293 11/25 ちょっと横浜市内（大岡川沿い～港南図書館ほか） 39km
000 000000 2012年のまとめ
293（38）日間で ※( )内は今年
総走行距離：約20,253km（2428.6km）
総乗車時間：約1,262時間12分（156時間25分）
平均速度 ：約16.0km/h（15.7km/h）
平均ケイデンス：66rpm（69rpm）
最長走行距離：224.65 km/day
最長乗車時間：13時間7分24秒/day
最高速度：43km/h（平地）、59.5km/h（坂）
最高平均速度：23.6km/h（走行距離30km以上の日）
最高平均ケイデンス：90rpm（走行距離30km以上の日）
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06-261 02/19 近所に野暮用41 32km
07-262 03/04 近所に野暮用42 16km
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（鶴見川～ふるさと尾根道緑道～大倉山公園ほか）44km
09-264 03/20 小田原、曽我梅林ほか 142km
10-265 03/25 近所に野暮用43 23km
11-266 04/01 多摩川から読売ランド周辺ほか 72km
12-267 04/10 ちょっと横浜市内（大岡川沿い～根岸森林公園ほか）36km
13-268 04/15 逗子～小田原（披露山公園・石垣山一夜城歴史公園ほか）157km
14-269 04/22 近所に野暮用44 12km
15-270 04/29 富士五湖周遊ほか 204km 輪行19
16-271 05/06 近所に野暮用45 20km
17-272 05/13 南高尾山稜～高尾山ほか 102km 輪行20
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19-274 05/27 野川から小金井公園・井の頭公園ほか 104km
20-275 06/10 井の頭公園から神田川を下り隅田川までほか 115km
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22-277 06/24 近所に野暮用46 28km
23-278 07/01 ちょっと横浜市内（鶴見川沿い～三ツ池公園ほか） 27km
24-279 07/08 ちょっと横浜市内（恩田川～岩川沿いほか） 46km
25-280 07/16 宮ヶ瀬湖（座架依橋～塩川滝経由ほか） 123km
26-281 07/22 近所に野暮用47 26km
27-282 08/05 ちょっと横浜市内
（鶴見川沿い～寺家ふるさと村～恩田川沿い）44km
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（鶴見川沿い～中原街道経由～境川遊水池公園）65km
29-284 08/19 鶴見川下流～多摩川（ガス橋-多摩水道橋）62km
30-285 08/26 多摩川下流（六郷橋～丸子橋～ガス橋）～鶴見川下流 43km
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（みなとみらい～野島～横浜自然観察の森ほか）63km
33-288 09/30 近所に野暮用51＆臨港パークほか 22km
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35-290 10/21 ヤビツ峠・菩提峠から三ノ塔へ 115km 輪行21
36-291 11/04 富士あざみラインから小富士ほか 148km 輪行22
37-292 11/11 近所に野暮用52 15km
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000 000000 2012年のまとめ
293（38）日間で ※( )内は今年
総走行距離：約20,253km（2428.6km）
総乗車時間：約1,262時間12分（156時間25分）
平均速度 ：約16.0km/h（15.7km/h）
平均ケイデンス：66rpm（69rpm）
最長走行距離：224.65 km/day
最長乗車時間：13時間7分24秒/day
最高速度：43km/h（平地）、59.5km/h（坂）
最高平均速度：23.6km/h（走行距離30km以上の日）
最高平均ケイデンス：90rpm（走行距離30km以上の日）
近所
走行距離：23.73 km
走行時間：1時間36分
平均速度：14.7 km/h
平均ケイデンス：64 rpm
最高速度：32 km/h
最高ケイデンス：99 rpm
積算走行距離：約17,825 km
最高気温：8.7度
最低気温：2.6度
平均風速：3.4m（北、南東、北）
日照時間：7.0時間
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走行距離：23.73 km
走行時間：1時間36分
平均速度：14.7 km/h
平均ケイデンス：64 rpm
最高速度：32 km/h
最高ケイデンス：99 rpm
積算走行距離：約17,825 km
最高気温：8.7度
最低気温：2.6度
平均風速：3.4m（北、南東、北）
日照時間：7.0時間
新横浜-多目的遊水池-第三京浜入口-新栄高南側-福祉センター北-荏田高校入口-福祉センター北-中村-荏田東-都筑図書館-都筑緑道（ささぶねの道～せきれいの道）-早渕川沿い-勝田橋-勝田団地-新栄高入口-第三京浜沿い-庚申堀-新羽橋（鶴見川沿い）-亀の甲橋-新横浜ほか
走行距離：37.40 km
走行時間：2時間18分
平均速度：16.1 km/h
平均ケイデンス：68 rpm
最高速度：34 km/h
最高ケイデンス：122 rpm
積算走行距離：約17,801 km
最高気温：18.8度
最低気温：11.1度
平均風速：4.4m（北北西、北、北）
日照時間：9.4時間
●第三京浜沿いにて（都筑I.C.〜港北I.C.）
走行日：2011.12.4
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走行距離：37.40 km
走行時間：2時間18分
平均速度：16.1 km/h
平均ケイデンス：68 rpm
最高速度：34 km/h
最高ケイデンス：122 rpm
積算走行距離：約17,801 km
最高気温：18.8度
最低気温：11.1度
平均風速：4.4m（北北西、北、北）
日照時間：9.4時間
●第三京浜沿いにて（都筑I.C.〜港北I.C.）
走行日：2011.12.4
先日の走行で緩んでいたフレームの折り畳み部を調整。6mmのスパナが合うようだが素手でもOKかも。簡単に拭き掃除してチェーンに注油しておく。異音がしていたペダルは見た目と手で回してみた感じではなんともなさそう。とりあえず調整箇所を＋側に一段回しておく。
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