2009（その他）

01/08　「東京近郊サイクリングコースガイド50 東京西部編」を読む
01/24　チェーンの掃除とパンク修理８ほか
02/01　ランス・アームストロング著「ただマイヨ・ジョーヌのためでなく」を読む
02/09　高千穂遥著「自転車三昧」を読む
02/15　タイヤとチューブを購入
02/24　フロントライト用ブラケットを購入
03/20　タイヤを交換
03/20　パンク修理９
03/28　スタンドをカットする
04/05　ボトルとシフトケーブル購入
04/11　フロントディレーラーの調整とチェーンに注油ほか
05/10　ボトルを購入
05/17　ランス・アームストロング著「毎秒が生きるチャンス！」を読む
05/24　ボトルケージ取り付けアダプタを購入
07/04　チェーンの掃除ほか
07/11　スプロケットの掃除と組み替え２
07/18　パンク修理10
07/19　「関東周辺スポーツサイクリング・コースガイド」を読む
08/11　パンク修理11
08/22　パンク修理12
09/13　Vブレーキ購入
09/19　スプロケットの掃除と組み替え３
10/24　自転車の重量を量る
11/14　パンク修理13
11/21　パンク修理14＆チェーンに注油ほか
12/20　Vブレーキ交換（リヤ）

自転車関連のブログランキングへ

2008年のまとめ

2008年も終わりということで簡単にまとめてみた。

自転車関連のブログランキングへ

続きを読む

鶴見川サイクリングコース（都筑区川向町から市ヶ尾高校前）を走る９ほか

神奈川図書館-白幡-六角橋-神大寺-片倉-岸根-新横浜-小机大橋-鶴見川CR-市ヶ尾高校前-亀の甲橋-新羽橋-綱島大橋-鷹野大橋-末吉橋-新鶴見橋（R1へ）-北寺尾-岸谷-新子安-浦島丘-神奈川図書館

走行距離：53.30 km
走行時間：2時間54分

平均速度：18.5 km
平均ケイデンス：77 rpm
最高速度：38.5 km
最高ケイデンス：117 rpm
積算走行距離：約9,662 km

最高気温：11.5度
最低気温：2.1度
平均風速：2.0m（北、東南東、北北東）
日照時間：9.2時間

走行日：2008.12.21

自転車関連のブログランキングへ

続きを読む

「茄子 スーツケースの渡り鳥」を観る

高坂希太郎監督、“茄子 スーツケースの渡り鳥”という中編アニメ映画を観てみる。

自転車関連のブログランキングへ

続きを読む

近所に野暮用16

近所

走行距離：12.94 km
走行時間：56分

平均速度：13.9 km
平均ケイデンス：54 rpm
最高速度：36.5 km
最高ケイデンス：89 rpm
積算走行距離：約9,608 km

最高気温：19.6度
最低気温：6.3度
平均風速：5.1m（北北東、南西、南南西）
日照時間：7時間

走行日：2008.12.21

自転車関連のブログランキングへ

続きを読む

鶴見川サイクリングコース（都筑区川向町から市ヶ尾高校前）を走る８

新横浜-小机大橋（鶴見川CRへ）-市ヶ尾高校前-亀の甲橋-新横浜

走行距離：34.52 km
走行時間：1時間42分

平均速度：20.2 km
平均ケイデンス：76 rpm
最高速度：42 km
最高ケイデンス：116 rpm
積算走行距離：約9,595 km

最高気温：19.6度
最低気温：6.3度
平均風速：5.1m（北北東、南西、南南西）
日照時間：7時間

走行日：2008.12.21

自転車関連のブログランキングへ

続きを読む

近所に野暮用15（SPDペダルの着脱練習ほか）

青木橋-桜木町-中央図書館-横浜中央郵便局-近所の公園

走行距離：19.31 km
走行時間：1時間40分

平均速度：11.6 km
平均ケイデンス：53 rpm
最高速度：32 km
最高ケイデンス：109 rpm
積算走行距離：約9,561 km

最高気温：11.0度
最低気温：5.0度
平均風速：3.6m（北、北、北北東）
日照時間：0.8時間

走行日：2008.12.14

自転車関連のブログランキングへ

続きを読む