自転車ブログ
from 横浜
01-500 02/18 近所に野暮用108 15km
02-501 02/25 都内＆多摩川沿いほか 55km
03-502 03/04 都内ほか 54km
04-503 03/25 近所に野暮用109 23km
05-504 04/01 都内ほか 50km
06-505 05/06 近所に野暮用110＆都内、多摩川・鶴見川沿いほか 61km
07-506 05/20 近所に野暮用111＆鶴見川沿いほか 47km
08-507 06/03 都内＆荒川沿い（西新井橋～笹目橋）ほか 117km
09-508 06/17 都内＆桃園川緑道～妙正寺川沿いほか 110km
10-509 07/01 近所に野暮用112＆都内ほか 60km
11-510 07/15 鶴見川沿い（寺家ふるさと村～三ツ池公園）ほか 54km
12-511 07/22 鶴見川沿い（四季の森公園）ほか 28km
13-512 08/12 近所に野暮用113 28km
14-513 08/19 都内ほか 54km
15-514 09/16 近所に野暮用114＆都内ほか 69km
16-515 09/23 多摩川経由で日高市の巾着田曼珠沙華公園まで 150km
17-516 10/08 湘南国際村（大楠山）まで 97km
18-517 10/14 都内＆市境探索ほか 55km
19-518 10/28 近所に野暮用115＆鶴見川沿い 45km
20-519 11/04 都内ほか 50km
21-520 11/11 八王子から大岳山
（川口川沿い～新小峰トンネル～大岳林道経由） 118km 輪行34
22-521 12/02 近所に野暮用116＆都内 51km
23-522 12/09 都内ほか 62km
24-523 12/28 都内＆多摩川沿い
（六郷水門付近～六郷橋右岸～ガス橋）ほか 59km
0000 000000 2018年のまとめ
523（24）日間で ※( )内は今年
総走行距離：約31,560km（1,515km）
総乗車時間：約2,009時間41分（97時間18分）
平均速度 ：約15.6km/h（15.4km/h）
平均ケイデンス：66rpm（67rpm）
最長走行距離：224.65 km/day
最長乗車時間：13時間7分24秒/day
最高速度：43km/h（平地、皇居前）、59.5km/h（坂、富士山）
最高平均速度：23.6km/h（走行距離30km以上の日）
最高平均ケイデンス：90rpm（走行距離30km以上の日）
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02-501 02/25 都内＆多摩川沿いほか 55km
03-502 03/04 都内ほか 54km
04-503 03/25 近所に野暮用109 23km
05-504 04/01 都内ほか 50km
06-505 05/06 近所に野暮用110＆都内、多摩川・鶴見川沿いほか 61km
07-506 05/20 近所に野暮用111＆鶴見川沿いほか 47km
08-507 06/03 都内＆荒川沿い（西新井橋～笹目橋）ほか 117km
09-508 06/17 都内＆桃園川緑道～妙正寺川沿いほか 110km
10-509 07/01 近所に野暮用112＆都内ほか 60km
11-510 07/15 鶴見川沿い（寺家ふるさと村～三ツ池公園）ほか 54km
12-511 07/22 鶴見川沿い（四季の森公園）ほか 28km
13-512 08/12 近所に野暮用113 28km
14-513 08/19 都内ほか 54km
15-514 09/16 近所に野暮用114＆都内ほか 69km
16-515 09/23 多摩川経由で日高市の巾着田曼珠沙華公園まで 150km
17-516 10/08 湘南国際村（大楠山）まで 97km
18-517 10/14 都内＆市境探索ほか 55km
19-518 10/28 近所に野暮用115＆鶴見川沿い 45km
20-519 11/04 都内ほか 50km
21-520 11/11 八王子から大岳山
（川口川沿い～新小峰トンネル～大岳林道経由） 118km 輪行34
22-521 12/02 近所に野暮用116＆都内 51km
23-522 12/09 都内ほか 62km
24-523 12/28 都内＆多摩川沿い
（六郷水門付近～六郷橋右岸～ガス橋）ほか 59km
0000 000000 2018年のまとめ
523（24）日間で ※( )内は今年
総走行距離：約31,560km（1,515km）
総乗車時間：約2,009時間41分（97時間18分）
平均速度 ：約15.6km/h（15.4km/h）
平均ケイデンス：66rpm（67rpm）
最長走行距離：224.65 km/day
最長乗車時間：13時間7分24秒/day
最高速度：43km/h（平地、皇居前）、59.5km/h（坂、富士山）
最高平均速度：23.6km/h（走行距離30km以上の日）
最高平均ケイデンス：90rpm（走行距離30km以上の日）
01-422 01/15 都内の図書館＆鶴見川沿いほか 56km
02-423 01/22 都内の図書館ほか 86km
03-424 01/29 近所に野暮用100 28km
04-425 02/12 都内の図書館＆都電荒川線沿いから荒川ほか 111km
05-426 02/19 近所に野暮用101 11km
06-427 02/26 都内ほか 51km
07-428 03/12 都内ほか 56km
08-429 03/20 都内の図書館＆都電荒川線沿いから荒川下流ほか 111km
09-430 04/02 都内の図書館
＆皇居・浅草・葛西臨海公園・若洲海浜公園ほか 126km
10-431 05/07 近所に野暮用102＆鶴見川沿いほか 28km
11-432 05/21 近所に野暮用103＆都内ほか 70km
12-433 05/28 鶴見川源流から多摩川へ 85km
13-434 06/04 荒川沿いに彩湖までほか 126km
14-435 06/11 中川沿いに水元公園・江戸川沿いほか 145km
15-436 07/02 近所に野暮用104 20km
16-437 07/09 都内ほか 52km
17-438 07/17 鎌倉広町緑地・江の島ほか 91km
18-439 07/23 都内ほか 52km
19-440 08/06 近所に野暮用105 15km
20-441 08/19 都内ほか 56km
21-442 09/03 近所に野暮用106 11km
22-443 09/24 都内ほか 53km
23-444 10/01 都内ほか 65km
24-445 10/09 荒川沿い（扇大橋～笹目橋）ほか 106km
25-446 11/05 荒川沿い（鹿浜橋～榎本牧場）ほか 125km 輪行33
26-447 11/26 近所に野暮用107 24km
27-448 12/03 津久井城山（鶴見川沿い、尾根緑道経由） 96km
28-449 12/10 相模嵐山（鶴見川源流、尾根緑道経由） 119km
0000 000000 2017年のまとめ
449（28）日間で ※( )内は今年
総走行距離：約30,045km（1,977km）23
総乗車時間：約1,912時間24分（124時間1分）
平均速度 ：約15.6km/h（15.5km/h）
平均ケイデンス：66rpm（67rpm）
最長走行距離：224.65 km/day
最長乗車時間：13時間7分24秒/day
最高速度：43km/h（平地、皇居前）、59.5km/h（坂、富士山）
最高平均速度：23.6km/h（走行距離30km以上の日）
最高平均ケイデンス：90rpm（走行距離30km以上の日）
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02-423 01/22 都内の図書館ほか 86km
03-424 01/29 近所に野暮用100 28km
04-425 02/12 都内の図書館＆都電荒川線沿いから荒川ほか 111km
05-426 02/19 近所に野暮用101 11km
06-427 02/26 都内ほか 51km
07-428 03/12 都内ほか 56km
08-429 03/20 都内の図書館＆都電荒川線沿いから荒川下流ほか 111km
09-430 04/02 都内の図書館
＆皇居・浅草・葛西臨海公園・若洲海浜公園ほか 126km
10-431 05/07 近所に野暮用102＆鶴見川沿いほか 28km
11-432 05/21 近所に野暮用103＆都内ほか 70km
12-433 05/28 鶴見川源流から多摩川へ 85km
13-434 06/04 荒川沿いに彩湖までほか 126km
14-435 06/11 中川沿いに水元公園・江戸川沿いほか 145km
15-436 07/02 近所に野暮用104 20km
16-437 07/09 都内ほか 52km
17-438 07/17 鎌倉広町緑地・江の島ほか 91km
18-439 07/23 都内ほか 52km
19-440 08/06 近所に野暮用105 15km
20-441 08/19 都内ほか 56km
21-442 09/03 近所に野暮用106 11km
22-443 09/24 都内ほか 53km
23-444 10/01 都内ほか 65km
24-445 10/09 荒川沿い（扇大橋～笹目橋）ほか 106km
25-446 11/05 荒川沿い（鹿浜橋～榎本牧場）ほか 125km 輪行33
26-447 11/26 近所に野暮用107 24km
27-448 12/03 津久井城山（鶴見川沿い、尾根緑道経由） 96km
28-449 12/10 相模嵐山（鶴見川源流、尾根緑道経由） 119km
0000 000000 2017年のまとめ
449（28）日間で ※( )内は今年
総走行距離：約30,045km（1,977km）23
総乗車時間：約1,912時間24分（124時間1分）
平均速度 ：約15.6km/h（15.5km/h）
平均ケイデンス：66rpm（67rpm）
最長走行距離：224.65 km/day
最長乗車時間：13時間7分24秒/day
最高速度：43km/h（平地、皇居前）、59.5km/h（坂、富士山）
最高平均速度：23.6km/h（走行距離30km以上の日）
最高平均ケイデンス：90rpm（走行距離30km以上の日）
01/10 テールライトを購入
01/31 ブレーキ・インナーケーブル、ブレーキシュー他を購入
02/06 ブレーキケーブル（フロント）を交換ほか
03/26 サイクル・コンピューターの電池交換
10/20 シフト・アウター、インナーケーブル、ブレーキシューを購入
10/23 シフト・ケーブル（アウター、インナー）を交換
11/07 サドルとシートポストを購入
11/23 チェーンの清掃と注油ほか
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01/31 ブレーキ・インナーケーブル、ブレーキシュー他を購入
02/06 ブレーキケーブル（フロント）を交換ほか
03/26 サイクル・コンピューターの電池交換
10/20 シフト・アウター、インナーケーブル、ブレーキシューを購入
10/23 シフト・ケーブル（アウター、インナー）を交換
11/07 サドルとシートポストを購入
11/23 チェーンの清掃と注油ほか
01-390 01/11 都内の図書館ほか 61km
02-391 01/31 都内の図書館ほか 48km
03-392 02/11 近所に野暮用88＆みなとみらいほか 26km
04-393 02/21 都内の図書館ほか 73km
05-394 03/06 近所に野暮用89ほか 18km
06-395 03/20 近所に野暮用90ほか 28km
07-396 03/21 都内の図書館ほか 50km
08-397 04/10 皇居、都内の図書館ほか 94km
09-398 05/01 皇居、都内の図書館ほか 80km
10-399 05/05 小仏峠から影信山～明王峠ほか 76km 輪行30
11-400 05/15 近所に野暮用91 22km
12-401 05/22 近所に野暮用92 9km
13-402 06/04 八王子から陣馬山へ
（醍醐林道経由で和田峠～栃谷坂沢林道）ほか 103km 輪行31
14-403 06/12 都内の図書館ほか 65km
15-404 06/26 近所に野暮用93＆都内の図書館 75km
16-405 07/10 都内の図書館、多摩川沿いほか 56km
17-406 07/18 荒玉水道道路、善福寺川源流、玉川上水沿いほか 101km
18-407 07/30 鶴見川沿い（新横浜～寺家ふるさと村） 41km
19-408 07/31 近所に野暮用94 7km
20-409 08/07 近所に野暮用95＆都内の図書館 56km
21-410 08/16 鶴見川沿い（新横浜～寺家ふるさと村周辺）39km
22-411 08/28 近所に野暮用96 11km
23-412 09/10 都内の図書館ほか 91km
24-413 09/25 都内の図書館ほか 80km
25-414 10/02 都内の図書館＆蛇崩川緑道ほか 67km
26-415 10/10 近所に野暮用97 12km
27-416 10/30 都内の図書館＆北沢川緑道ほか 73km
28-417 11/06 近所に野暮用98 26km
29-418 11/12 近所に野暮用99 9km
30-419 11/20 和田峠から生藤山・三国山へ 103km 輪行32
31-420 11/26 都内の図書館＆烏山川緑道ほか 93km
32-421 12/11 都内の図書館ほか 56km
0000 000000 2016年のまとめ
421（32）日間で ※( )内は今年
総走行距離：約28,068km（1,749km）
総乗車時間：約1,788時間22分（118時間39分）
平均速度 ：約15.6km/h（14.6km/h）
平均ケイデンス：66rpm（62rpm）
最長走行距離：224.65 km/day
最長乗車時間：13時間7分24秒/day
最高速度：43km/h（平地、皇居前）、59.5km/h（坂、富士山）
最高平均速度：23.6km/h（走行距離30km以上の日）
最高平均ケイデンス：90rpm（走行距離30km以上の日）
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02-391 01/31 都内の図書館ほか 48km
03-392 02/11 近所に野暮用88＆みなとみらいほか 26km
04-393 02/21 都内の図書館ほか 73km
05-394 03/06 近所に野暮用89ほか 18km
06-395 03/20 近所に野暮用90ほか 28km
07-396 03/21 都内の図書館ほか 50km
08-397 04/10 皇居、都内の図書館ほか 94km
09-398 05/01 皇居、都内の図書館ほか 80km
10-399 05/05 小仏峠から影信山～明王峠ほか 76km 輪行30
11-400 05/15 近所に野暮用91 22km
12-401 05/22 近所に野暮用92 9km
13-402 06/04 八王子から陣馬山へ
（醍醐林道経由で和田峠～栃谷坂沢林道）ほか 103km 輪行31
14-403 06/12 都内の図書館ほか 65km
15-404 06/26 近所に野暮用93＆都内の図書館 75km
16-405 07/10 都内の図書館、多摩川沿いほか 56km
17-406 07/18 荒玉水道道路、善福寺川源流、玉川上水沿いほか 101km
18-407 07/30 鶴見川沿い（新横浜～寺家ふるさと村） 41km
19-408 07/31 近所に野暮用94 7km
20-409 08/07 近所に野暮用95＆都内の図書館 56km
21-410 08/16 鶴見川沿い（新横浜～寺家ふるさと村周辺）39km
22-411 08/28 近所に野暮用96 11km
23-412 09/10 都内の図書館ほか 91km
24-413 09/25 都内の図書館ほか 80km
25-414 10/02 都内の図書館＆蛇崩川緑道ほか 67km
26-415 10/10 近所に野暮用97 12km
27-416 10/30 都内の図書館＆北沢川緑道ほか 73km
28-417 11/06 近所に野暮用98 26km
29-418 11/12 近所に野暮用99 9km
30-419 11/20 和田峠から生藤山・三国山へ 103km 輪行32
31-420 11/26 都内の図書館＆烏山川緑道ほか 93km
32-421 12/11 都内の図書館ほか 56km
0000 000000 2016年のまとめ
421（32）日間で ※( )内は今年
総走行距離：約28,068km（1,749km）
総乗車時間：約1,788時間22分（118時間39分）
平均速度 ：約15.6km/h（14.6km/h）
平均ケイデンス：66rpm（62rpm）
最長走行距離：224.65 km/day
最長乗車時間：13時間7分24秒/day
最高速度：43km/h（平地、皇居前）、59.5km/h（坂、富士山）
最高平均速度：23.6km/h（走行距離30km以上の日）
最高平均ケイデンス：90rpm（走行距離30km以上の日）
01-353 01/12 横浜市境探索（朝夷奈切通近辺）
＆熊野神社～十二所果樹園を散策ほか 66km
02-354 01/18 目黒区の図書館＆多摩川沿いほか 67km
03-355 01/25 近所に野暮用78ほか 12km
03-356 01/25 鷹取山・神武寺ほか 52km
04-357 02/01 鷹取山（六浦～湘南鷹取経由）周辺ほか 61km
05-358 02/11 乳頭山・畠山・田浦梅林ほか 63km
06-359 02/21 大楠山（阿部倉経由で衣笠城址・衣笠山公園）ほか 87km
07-360 02/28 鶴見川・多摩川沿い＆目黒・品川区の図書館ほか 68km
08-361 03/15 品川区の図書館＆多摩川・鶴見川沿いほか 69km
09-362 03/22 皇居＆文京区の図書館ほか 99km
10-363 03/29 鶴見川・恩田川沿いほか 43km
11-364 04/12 皇居ほか 84km
12-365 04/26 近所に野暮用79ほか 16km
12-365 04/26 品川区の図書館＆多摩川・鶴見川沿いほか 59km
13-366 05/03 入山峠・刈寄山（多摩川・秋川・盆掘林道経由）ほか 154km
14-367 05/17 鶴見川源流、尾根緑道、七国山、恩田川沿いほか 90km
15-368 05/23 目黒区の図書館＆立会川沿いほか 79km
16-369 05/24 目黒区の図書館ほか 44km
17-370 06/04 近所に野暮用80＆新横浜から鶴見川沿いに三ツ池公園
～獅子ヶ谷市民の森外周ほか 32km
18-371 06/07 近所に野暮用81＆臨港パーク＆目黒区の図書館ほか 74km
19-372 06/28 鎌倉～江の島周回ほか 95km
20-373 07/12 目黒区の図書館ほか 66km
21-374 07/19 近所に野暮用82 17km
22-375 07/20 津久井湖北岸経由で大垂水峠・小仏城山ほか 105km 輪行28
23-376 07/26 目黒区の図書館ほか 41km
24-377 08/02 近所に野暮用83＆追分市民の森ほか 48km
25-378 08/23 近所に野暮用84ほか 20km
26-379 09/05 都内の図書館ほか 79km
27-380 09/13 近所に野暮用85 17km
28-381 09/21 皇居＆都内の図書館ほか 95km
29-382 09/27 近所に野暮用86ほか 22km
30-383 10/04 皇居＆都内の図書館ほか 78km
31-384 10/12 日影沢林道経由で小仏城山～小仏峠 111km 輪行29
32-385 10/20 近所に野暮用87＆都内の図書館ほか 74km
33-386 11/15 都内の図書館ほか 54km
34-387 11/29 都内の図書館ほか 58km
35-388 12/19 多摩川沿い＆都内の図書館ほか 57km
36-389 12/27 みなとみらい、鶴見川・恩田川沿いほか 60km
0000 000000 2015年のまとめ
389（36）日間で ※( )内は今年
総走行距離：約26,319km（2,417km）
総乗車時間：約1,669時間42分（156時間43分）
平均速度 ：約15.7km/h（15.2km/h）
平均ケイデンス：66rpm（68rpm）
最長走行距離：224.65 km/day
最長乗車時間：13時間7分24秒/day
最高速度：43km/h（平地、皇居前）、59.5km/h（坂、富士山）
最高平均速度：23.6km/h（走行距離30km以上の日）
最高平均ケイデンス：90rpm（走行距離30km以上の日）
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＆熊野神社～十二所果樹園を散策ほか 66km
02-354 01/18 目黒区の図書館＆多摩川沿いほか 67km
03-355 01/25 近所に野暮用78ほか 12km
03-356 01/25 鷹取山・神武寺ほか 52km
04-357 02/01 鷹取山（六浦～湘南鷹取経由）周辺ほか 61km
05-358 02/11 乳頭山・畠山・田浦梅林ほか 63km
06-359 02/21 大楠山（阿部倉経由で衣笠城址・衣笠山公園）ほか 87km
07-360 02/28 鶴見川・多摩川沿い＆目黒・品川区の図書館ほか 68km
08-361 03/15 品川区の図書館＆多摩川・鶴見川沿いほか 69km
09-362 03/22 皇居＆文京区の図書館ほか 99km
10-363 03/29 鶴見川・恩田川沿いほか 43km
11-364 04/12 皇居ほか 84km
12-365 04/26 近所に野暮用79ほか 16km
12-365 04/26 品川区の図書館＆多摩川・鶴見川沿いほか 59km
13-366 05/03 入山峠・刈寄山（多摩川・秋川・盆掘林道経由）ほか 154km
14-367 05/17 鶴見川源流、尾根緑道、七国山、恩田川沿いほか 90km
15-368 05/23 目黒区の図書館＆立会川沿いほか 79km
16-369 05/24 目黒区の図書館ほか 44km
17-370 06/04 近所に野暮用80＆新横浜から鶴見川沿いに三ツ池公園
～獅子ヶ谷市民の森外周ほか 32km
18-371 06/07 近所に野暮用81＆臨港パーク＆目黒区の図書館ほか 74km
19-372 06/28 鎌倉～江の島周回ほか 95km
20-373 07/12 目黒区の図書館ほか 66km
21-374 07/19 近所に野暮用82 17km
22-375 07/20 津久井湖北岸経由で大垂水峠・小仏城山ほか 105km 輪行28
23-376 07/26 目黒区の図書館ほか 41km
24-377 08/02 近所に野暮用83＆追分市民の森ほか 48km
25-378 08/23 近所に野暮用84ほか 20km
26-379 09/05 都内の図書館ほか 79km
27-380 09/13 近所に野暮用85 17km
28-381 09/21 皇居＆都内の図書館ほか 95km
29-382 09/27 近所に野暮用86ほか 22km
30-383 10/04 皇居＆都内の図書館ほか 78km
31-384 10/12 日影沢林道経由で小仏城山～小仏峠 111km 輪行29
32-385 10/20 近所に野暮用87＆都内の図書館ほか 74km
33-386 11/15 都内の図書館ほか 54km
34-387 11/29 都内の図書館ほか 58km
35-388 12/19 多摩川沿い＆都内の図書館ほか 57km
36-389 12/27 みなとみらい、鶴見川・恩田川沿いほか 60km
0000 000000 2015年のまとめ
389（36）日間で ※( )内は今年
総走行距離：約26,319km（2,417km）
総乗車時間：約1,669時間42分（156時間43分）
平均速度 ：約15.7km/h（15.2km/h）
平均ケイデンス：66rpm（68rpm）
最長走行距離：224.65 km/day
最長乗車時間：13時間7分24秒/day
最高速度：43km/h（平地、皇居前）、59.5km/h（坂、富士山）
最高平均速度：23.6km/h（走行距離30km以上の日）
最高平均ケイデンス：90rpm（走行距離30km以上の日）
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