自転車ブログ
from 横浜
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走行距離：約89.83 km
走行時間：4時間47分
平均速度：18.7 km
平均ケイデンス：77 rpm
最高速度：45 km
最高ケイデンス：144 rpm
積算走行距離：約11,340 km
最高気温：25.6度
最低気温：21.8度
平均風速：3.4m（北、南南東、南南西）
日照時間：1.5時間
走行日：2009.7.5
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走行距離：約89.83 km
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走行日：2009.7.5
先週、雨に降られてそのまま放置してしまったDAHON号を掃除することにした。まずはシートポストを引き抜くが砂利が付着していて傷が…。ペダルに少し錆び浮いているということで浸透潤滑剤を吹き付けて拭き取っておく。あとはフレームを軽く拭いたりリムがブレーキのかすで真っ黒なので簡単に拭き取っておく。チェーンにも錆びが浮いていたので掃除して注油する。スプロケットの歯にもぽつぽつと錆びが…。外して掃除して組み替えをしてみようかなと思ったのだが面倒くさくなったので今日はここまでにしておいた。
前回注油したのが４月ということで約２ヶ月ぶり（現在約10,372km走行しているので約878kmぶり）ということになった。
どうも梅雨時ということで蒸し蒸しとしてはっきりとしない天候が続くけど今年は今中選手以来13年ぶりにツール・ド・フランスに日本人選手２名（新城幸也選手、別府史之選手）が参加するようだ。ランス・アームストロング選手も復活しているし見所満載な感じ。第１ステージはモナコでタイムトライアルということなのでカンチェラーラ選手が勝つのかな。
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前回注油したのが４月ということで約２ヶ月ぶり（現在約10,372km走行しているので約878kmぶり）ということになった。
どうも梅雨時ということで蒸し蒸しとしてはっきりとしない天候が続くけど今年は今中選手以来13年ぶりにツール・ド・フランスに日本人選手２名（新城幸也選手、別府史之選手）が参加するようだ。ランス・アームストロング選手も復活しているし見所満載な感じ。第１ステージはモナコでタイムトライアルということなのでカンチェラーラ選手が勝つのかな。
東神奈川（R1）-入江町-子安小前-鶴見駅西口-三角（みかど）-鶴見警察署前（R15）-六郷橋-京急蒲田駅前-平和島口-新八ツ山橋-品川駅前-新橋駅前-銀座４（晴海通り）-勝鬨橋-黎明橋-晴海大橋-新豊洲駅前-有明テニスの森駅前-のぞみ橋-海浜公園入口-お台場海浜公園-潮風公園-のぞみ橋-有明北橋--豊洲駅前（晴海通り）-春海橋-晴海３-勝鬨橋-銀座４-数寄屋橋-日比谷公園-祝田橋-皇居（パレスサイクリング）-平川門-竹橋-紀伊国坂-北の丸公園）-馬場先門（R1）-日比谷-増上寺前-芝５（R15）-高輪トンネル-高浜公園-品川駅東口(旧海岸通り）-八潮橋-南品川３(R15）-大森署前-六郷橋-新鶴見橋-生麦-東神奈川
走行距離：96.03 km
走行時間：4時間46分
平均速度：20.1 km/h
平均ケイデンス： 79 rpm
最高速度：42 km/h
最高ケイデンス： 129 rpm
積算走行距離：約11,250 km
最高気温：24.2度
最低気温：20.0度
平均風速：3.5m（南南西、南南東、北）
日照時間：0時間
走行日：2009.6.28
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走行距離：96.03 km
走行時間：4時間46分
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積算走行距離：約11,250 km
最高気温：24.2度
最低気温：20.0度
平均風速：3.5m（南南西、南南東、北）
日照時間：0時間
走行日：2009.6.28
新横浜-小机大橋（鶴見川CRへ）-市ヶ尾高校前-小机大橋-新横浜
走行距離：31.5 km
走行時間：1時間20分
平均速度：22.9 km/h
平均ケイデンス：88 rpm
最高速度：38.0 km/h
最高ケイデンス：130 rpm
積算走行距離：約11,154 km
最高気温：27.3度
最低気温：21.4度
平均風速：2.0m（東北東、東北東、南西）
日照時間：2.1時間
走行日：2009.6.25
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走行距離：31.5 km
走行時間：1時間20分
平均速度：22.9 km/h
平均ケイデンス：88 rpm
最高速度：38.0 km/h
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積算走行距離：約11,154 km
最高気温：27.3度
最低気温：21.4度
平均風速：2.0m（東北東、東北東、南西）
日照時間：2.1時間
走行日：2009.6.25
新横浜-師岡町公園-みその横溝屋敷-獅子ヶ谷市民の森-二ツ池（K111）-鷹野大橋-鷹野人道橋（矢上川沿いへ）-新矢上橋-昭和橋-江川合流地点-五反田橋-第三京浜高架下-武蔵野貨物線高架下トンネル-梶ヶ谷６-金山-宮前平駅前-東名高速高架下-犬蔵-美しの森公園-たまプラーザ駅入口-山内中北側-あざみ野駅入口-西勝寺北-早渕川沿いへ-矢先橋-茅ヶ崎橋-都筑緑道（せきれいの道）-葛ヶ谷公園-都筑ふれあいの丘駅前-都筑プール前-鴨池公園-ゆうばえの道-川和富士公園-月井松公園-石橋-貝の坂-千代橋（鶴見川沿いへ）-市ヶ尾高校裏-環状４号入口-青葉台駅前-十日市場駅前-霧ヶ丘-海軍道路-瀬谷中前-相沢-二ツ橋（K40へ）-三ツ境駅前-二俣川駅前-鶴ヶ峰（R16へ）-洪福寺-浅間下-青木橋
走行距離：89.18 km
走行時間：6時間25分
平均速度：13.8 km
平均ケイデンス：61 rpm
最高速度：47.5 km
最高ケイデンス：129 rpm
積算走行距離：約11,123 km
最高気温：23.7度
最低気温：18.8度
平均風速：2.5m（北東、東、南東）
日照時間：2.4時間
走行日：2009.6.14
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走行距離：89.18 km
走行時間：6時間25分
平均速度：13.8 km
平均ケイデンス：61 rpm
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積算走行距離：約11,123 km
最高気温：23.7度
最低気温：18.8度
平均風速：2.5m（北東、東、南東）
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走行日：2009.6.14
天王町駅（相鉄線で輪行）-海老名駅東口-海老名駅入口-国分関免--あゆみ橋-厚木郵便局前-水引（K603）-船子洞門（R246）-愛甲石田駅前-伊勢原-新善波トンネル-名古木（K70）-ヤビツ峠-菩提峠-表丹沢林道-牛首-戸川公園-駐在所前-平和橋北-秦野駅前-河原町-落合-名古木（R246）-伊勢原-船子洞門（K603）-水引（R246）-金田陸橋-国分-文化センター前-一ノ関-山王原-目黒-海軍道路入口-上川井（R16）-鶴ヶ峰-和田町-洪福寺-浅間下-青木橋
走行距離：113.8 km
走行時間：7時間17分
平均速度：16.6 km
平均ケイデンス：74 rpm
最高速度：52.5 km
最高ケイデンス：127 rpm
積算走行距離：約11,034 km
最高気温：27.5度
最低気温：18.6度
平均風速：3.0m（北、東南東、南西）
日照時間：10.7時間
走行日：2009.6.7
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走行距離：113.8 km
走行時間：7時間17分
平均速度：16.6 km
平均ケイデンス：74 rpm
最高速度：52.5 km
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積算走行距離：約11,034 km
最高気温：27.5度
最低気温：18.6度
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日照時間：10.7時間
走行日：2009.6.7
新横浜-小机大橋（鶴見川CRへ）-市ヶ尾高校前-亀の甲橋-新横浜
走行距離：31.6 km
走行時間：1時間19分
平均速度：23.6 km
平均ケイデンス：86 rpm
最高速度：42.5 km
最高ケイデンス：116 rpm
積算走行距離：約10,920 km
最高気温：26.3度
最低気温：15.7度
平均風速：3.8m（北北東、南西、南南西）
日照時間：12.5時間
走行日：2009.6.2
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走行距離：31.6 km
走行時間：1時間19分
平均速度：23.6 km
平均ケイデンス：86 rpm
最高速度：42.5 km
最高ケイデンス：116 rpm
積算走行距離：約10,920 km
最高気温：26.3度
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走行日：2009.6.2
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