ちょっとみなとみらい・山手へ

反町公園-滝の橋-中央卸売市場-輪行パーク-山下公園-谷戸坂-根岸森林公園-山元町-長者橋-西平沼-浅間下-三ツ沢公園-沢渡ほか

走行距離：約38.06 km
走行時間：2時間37分

平均速度：14.1 km
平均ケイデンス：74 rpm
最高速度：45 km
最高ケイデンス：121 rpm
積算走行距離：約10,888 km

最高気温：26.8度
最低気温：17.6度
平均風速：2.7m（南南東、南東、北）
日照時間：5.1時間

走行日：2009.5.31
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ボトルケージ取り付けアダプタを購入

ボトルケージ取り付けアダプタ（RIXEN KAUL BOTTLE KLICK）を購入した。

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ランス・アームストロング著「毎秒が生きるチャンス！」を読む

ランス・アームストロング、サリー・ジェンキンス著、曽田和子訳「毎秒が生きるチャンス！」（学習研究社）を読む。

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鶴見川サイクリングコース（都筑区川向町から市ヶ尾高校前）を走る13

新横浜-小机大橋（鶴見川CRへ）-市ヶ尾高校前-亀の甲橋-新横浜

走行距離：32.19 km
走行時間：1時間27分

平均速度：20.7 km
平均ケイデンス：90 rpm
最高速度：38.5 km
最高ケイデンス：118 rpm
積算走行距離：約10,850 km

最高気温：23.0度
最低気温：15.0度
平均風速：5.6m（南南東、南西、北）
日照時間：11時間

走行日：2009.5.14

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ボトルを購入

ボトルを購入した。

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ちょっと横浜市内（お買い物＆図書館ほか）

みなとみらい-青木橋-浅間下-洪福寺（R16）-峰小入口-保土ヶ谷図書館-峰小入口（R16）-東川島町東（環状２号線）-平戸立体-上永谷駅入口-港南図書館-馬洗橋-日野立体（鎌倉街道）-上大岡駅前-羽衣町（新横浜通り）-雪見橋-みなとみらい-二ツ谷-白楽（東横線沿い）-港北図書館-新横浜

走行距離：約47.43 km
走行時間：2時間43分

平均速度：17.4 km
平均ケイデンス：71 rpm
最高速度：40.5 km
最高ケイデンス：128 rpm
積算走行距離：約10,818 km

最高気温：28.6度
最低気温：17.6度
平均風速：2.6m（南西、南、南）
日照時間：10.4時間

走行日：2009.5.10
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富士山一周

青木橋-浅間下-洪福寺-天王町駅-相鉄線-海老名駅-小田急線-新松田駅-御殿場線-御殿場駅-ぐみ沢丸太（R246）-萩原北（R138）-須走-籠坂峠-旭日丘-明神前-富士山レーダードーム公園（道の駅富士吉田）-上宿（R139）-スバルライン入口-勝山-大田和-道の駅鳴沢-ひばりが丘（K71）-富士ヶ峰-朝霧高原-人穴-上井出-音止の滝・白糸の滝-上井出-上井出インター（K72）-R469-富士山こどもの国前-十里木-サファリパーク前-忠ちゃん牧場前-須山-板妻-原里小前-川島田-御殿場駅前（K78）-市役所北-仲町（K394）-吉久保-小山町役場前-生土（R246）-諸渕トンネル-清水橋（K76）-谷峨-新鞠子橋-安戸-樋口橋-山北駅前-岸入口（K74）-宮地-岸-大口広場（酒匂川沿い）-十文字橋-松田駅前-松田駅入口（K72）-籠場-踏切渡りK710-蛇塚（R246）-沼代-渋沢駅入口-秦野警察署前-名古木-新善波トンネル-伊勢原-愛甲石田駅前-船子洞門（K603）-水引-相模大橋-海西中入口-国分関免-海老名駅-相鉄線-天王町駅-洪福寺-浅間下-青木橋

走行距離：約180.67 km
走行時間：9時間48分

平均速度：18.4 km
平均ケイデンス：71 rpm
最高速度：51 km
最高ケイデンス：122 rpm
積算走行距離：約10,771 km

最高気温：25.0度（22.9）
最低気温：15.0度（6.6）
平均風速：4.1m（1.7）西北西、南西、南西（北西、西北西、西）
日照時間：12.2時間（12）
※（ ）内は河口湖のデータ

走行日：2009.5.2

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