タイヤチューブを購入（パンク修理39）

タイヤチューブ購入＆パンク修理をする。

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都内（神宮外苑～四谷～飯田橋～本郷～鶯谷～尾竹橋～上野～皇居）ほか

旧綱島・綱島街道ルート-丸子橋（中原街道へ）-雪が谷大塚税務署前先左折-呑川沿い-コンビニ先右折-平町一丁目（環七横断）-二つ目の路地へ左折-碑文谷保険センター（目黒通り横断）-碑文谷公園-東急東横線沿い-学芸大学駅前-五本木先信号で駒沢通り-駒沢通り-中目黒立体交差（山手通り横断）-皀樹（さいかち）橋（目黒川横断）-鎗ヶ崎-恵比寿駅前-渋谷橋（明治通り横断）-南青山７（六本木通り横断）-根津美術館前-青山橋-青山墓地中央-郵便通りへ左折-南青山２（青山通り横断）-神宮外苑-権田原-安鎮坂-学習院初等科前（外堀通りへ）-四谷見附-市ヶ谷八幡町-飯田橋（目白通りへ）-新隆慶橋東詰-牛天神下-後楽園駅前-宮坂下（川越街道へ）-春日町-真砂坂上-真砂坂上-本郷３（本郷通りへ）-東大赤門前-本郷弥生（言問通りへ）-根津１（不忍通り横断）-寛永寺橋南-鶯谷駅前（尾竹橋通りへ）-三河島駅前-宮地（明治通り横断）-町屋駅前-尾竹橋（隅田川横断）-尾竹橋公園-町屋駅前-花の木-宮地-西日暮里駅前-道灌山下（不忍通り）-不忍池-池之端１-昌平橋-鎌倉橋-大手町駅前-大手門-皇居前広場-祝田橋-日比谷公園-内幸町（日比谷通り）-芝５-JR高架下トンネル-田町駅東口-三田警察署前-品川駅港南口-八ツ山通り-鮫洲公園前先右折し左折-旧東海道-鈴ヶ森近辺（R15横断）-南大井3・6-桜新道・沢田通り-沢田（環七横断し左手の路地へ）-五之木橋-椿神社前-梅屋敷公園横（R15横断）-清水橋（呑川渡る）-日の出通り交番前（環八横断）-七辻（左手先の道へ左折）-多摩川左岸沿い-六郷橋-国道15号ルート


走行距離：85.41km
走行時間：5時間42分

平均速度：15.0 km/h
平均ケイデンス：70 rpm
最高速度：32.5 km/h
最高ケイデンス：109 rpm
積算走行距離：約38,639km

最高気温：25.1℃
最低気温：15.3℃
平均風速：3.9m（北、南南西、南南西）
日照時間：12.8時間

●東京都足立区千住桜木、隅田川沿い（尾竹橋）にて

走行日：2023.5.4

チェーンを交換

前回チェーンを交換したのは記録をみると2012年の２月らしいので約10年ぶりとなるようで18,226km使用していた…。昨年末あたりから発進時にチェーン滑りが起こることが多くなっていたので交換用のチェーンを昨年末に購入しておいたのだが…。チェーンはamazonで購入した中国製の“FSC変速自転車用チェーン、６速、７速、８速用、116L 型番：F80“というもので1,000円弱で購入できてお得だった。購入者も多く評価も高めでそれほどリスクはなさそうだけどどんなもんかな…。重量は以前使用していたKMCのものと同じ長さにして約291g（110L?、108ピンぶん）ほどで見た目はシルバーに輝きKMCと良く似た感じだ。コネクトピンは付属してないがピンが駒に差してあり押し込めば使用できるようになっていたがとりあえずコネックスリンクを流用することにしたが大丈夫か？…。チェーンリングとスプロケットも一度変えたことがあるけどそろそろ交換時期になるのかな？
※とりあえず後日何度か走行したが発進時にチェーンが滑るということはなくなったようだ。

都内（戸越～駒沢公園～二子玉川）ほか

大口・獅子ヶ谷・二ツ池ルート-樽綱橋-鷹野大橋-末吉橋（左岸へ）-尻手駅前-尻手（R15）-多摩川大橋-千鳥一丁目-池上橋-馬込駅前-戸越三丁目-文庫の森外周-都道420号線-戸越三丁目（R1横断）-平塚橋（中原街道横断）-スクエア荏原（左折し先の交差点右折）-二つ目の信号左折-最初の信号（立会川緑道沿いへ右折）-碑文谷八幡宮前信号右折-サレジオ通り-碑文谷（目黒通り横断し二差路右手へ）-柿の木坂（環七横断）-やくも文化通り-図書館前信号渡り二つ目の交差点左折-信号渡り丁字路右折-駒沢公園-駒沢通り-日体大前-多摩美大前（環八横断）-丁字路右折し最初の信号左折-丁字路左折-二子玉川公園前-二子橋（多摩川右岸沿い）-下野毛（川沿い離脱）-西下橋（府中街道横断）-又玄寺（ゆうげんじ）-JR南武線高架下-江川橋（江川横断）-尻手黒川通り横断し細道へ直進-県道106号へ左折-鷹巣橋（矢上川横断）-蟹ヶ谷-下田町-高田駅入口-高吉橋（早渕川横断）-新吉田南-新羽駅東側-北新横浜駅-亀の甲橋-新横浜ルート


走行距離：56.26km
走行時間：3時間43分

平均速度：15.2 km/h
平均ケイデンス：72 rpm
最高速度：33.0 km/h
最高ケイデンス：225? rpm
積算走行距離：約38,554km

最高気温：25.1℃
最低気温：13.3℃
平均風速：3.2m（南東、東、南西）
日照時間：9.1時間

●東京都世田谷区、多摩川左岸沿い（二子玉川公園近辺）にて

走行日：2023.4.16

都内（目黒川沿い、青山霊園、皇居）ほか

旧綱島街道・綱島街道ルート-大綱橋（鶴見川左岸沿い）-樽綱橋-鷹野橋人道橋-矢上川橋（矢上川左岸沿い）-住吉川沿い-元住吉（綱島街道）-日吉-丸子橋（中原街道へ）-田園調布本町手前左折-六間通り-東玉川２手前左折-奥沢商店街-奥沢駅前踏切-東急大井町線踏切渡り右折-図書館-緑が丘郵便局前-交番前-呑川緑道沿い-コンビニ先右折-平町一丁目（環七横断）-碑さくら通り-清水池公園前（左折）-目黒通りへ-大鳥神社（山手通り横断）-目黒新橋（目黒川沿い）-皀樹橋（山手通りへ迂回）-中目黒立体-目黒川沿い-日の出橋（中目黒駅前）-中の橋（先右折し山手通り横断）-大橋（R246へ右折）-道玄坂上（六本木通りへ）-南青山七丁目（左折）-根津美術館前-青山橋-青山墓地中央（右折）-郵便通りへ左折-南青山２（青山通り横断）-神宮外苑-権田原-安鎮坂-学習院初等科前（外堀通りへ）-四谷見附-市ヶ谷八幡町-飯田橋（目白通りへ左折）-新隆慶橋東詰（右折）-牛天神下-後楽園駅前（左折）-宮坂下（川越街道へ右折）-春日町-真砂坂上-図書館-真砂坂上-春日町手前左折し白山通りへ左折-水道橋-神保町（靖国通りへ右折）-九段下-千鳥ヶ淵-千鳥ヶ淵公園-半蔵門-三宅坂-祝田橋-日比谷公園-内幸町-芝５-JR高架下トンネル-田町駅東口-三田警察署前-品川駅港南口-八ツ山通り-北浜三社稲荷前（右手の側道へ）-目黒川沿い-荏原神社前-図書館-旧東海道-鈴ヶ森近辺（R15横断）-南大井三・六丁目-桜新道・沢田通り-沢田（環七横断し左手の路地へ）-五之木橋-椿神社前-梅屋敷公園横（R15横断）-清水橋（呑川渡る）-日の出通り交番前（環八横断）-七辻（左手先の道へ左折）-多摩川左岸沿い-六郷橋-多摩川大橋-ガス橋（横断）-ガス橋通り-矢上-矢上川沿い-鷹野橋人道橋（鶴見川沿い）-末吉橋-三ツ池公園-二ツ池-獅子ヶ谷・大口ルート


走行距離：89.50km
走行時間：6時間50分

平均速度：13.1 km/h
平均ケイデンス：72 rpm
最高速度：33.5 km/h
最高ケイデンス：292? rpm
積算走行距離：約38,498km

最高気温：21.8℃
最低気温：11.6℃
平均風速：3.1m（北、東、東）
日照時間：11.4時間

●東京都目黒区、目黒川沿いにて

走行日：2023.4.1

都内（南大井）ほか

国道15号ルート-鶴見橋（鶴見川横断）-六郷橋（多摩川横断）-夫婦橋（呑川横断）-大森警察署前-大森海岸駅前-図書館-桜新道・沢田通り-沢田（環七横断し左手の路地へ）-椿神社前-梅屋敷公園横（R15横断）-清水橋（呑川渡る）-日の出通り交番前（環八横断）-七辻（左手先の道へ左折）-多摩川左岸沿い-六郷水門近辺-六郷橋-国道15号ルート


走行距離：40.75km
走行時間：2時間23分

平均速度：17.1 km/h
平均ケイデンス：87 rpm
最高速度：42.0 km/h
最高ケイデンス：292? rpm
積算走行距離：約38,367km

最高気温：18.6℃
最低気温：10.5℃
平均風速：3.0m（北、東、南南東）
日照時間：3.8時間

●東京都大田区六郷水門近辺にて

走行日：2023.3.12

都内（神宮外苑～水道端）ほか

旧綱島・綱島街道経由-丸子橋（中原街道へ）-雪が谷大塚税務署前先左折-呑川沿い-コンビニ先右折-平町一丁目（環七横断）-碑さくら通り-清水池公園前信号先信号直進し左折-都道420へ左折-目黒郵便局前（目黒通りへ）-大鳥神社（山手通り横断）-目黒新橋（目黒川横断）-庭園美術館西-白金台５-外苑西通り-天現寺橋-西麻布先信号右折し最初の信号左折-青山墓地中央（右折）-郵便通りへ左折-南青山２（青山通り横断）-神宮外苑-信濃町-四谷３（甲州街道横断）-鶴巻町（新目白通りへ右折）-江戸川橋先２つ目の信号左折-古川橋（神田川横断）-小日向神社入口（右折）-小日向神社入口（左折）-古川橋（神田川・新目白通り横断し直進）-最初の交差点右折し江戸川橋通りへ左折-山吹町（右折）-早稲田鶴巻町東信号手前左折し右折-外苑西通りへ左折-四谷３（甲州街道横断）-四谷郵便局-信濃町-神宮外苑-南青山２-青山霊園-郵便通り-大通りへ右折-青山墓地中央（直進）-青山橋-根津美術館前-南青山７-渋谷橋（明治通り横断し駒沢通り）-恵比寿駅前-鎗ヶ崎-中目黒立体（山手通り横断）-東急東横線沿いへ左折し丁字路右折し信号直進-鷹番通り-田向公園北（目黒通り横断し直進し右折）-４つ目の交差点左折-碑さくら通りへ右折-平町一丁目（環七横断）-呑川沿い-石川台（中原街道へ右折）-丸子橋（綱島街道）-元住吉駅（住吉川沿い）-矢上川沿い-矢上川橋-鷹野橋人道橋（鶴見川右岸沿いへ）-樽綱橋-二ツ池・獅子ヶ谷・大口ルート


走行距離：68.42km
走行時間：4時間34分

平均速度：15.0 km/h
平均ケイデンス：70 rpm
最高速度：42.0 km/h
最高ケイデンス：215? rpm
積算走行距離：約38,367km

最高気温：10.9℃
最低気温：2.7℃
平均風速：5.6m（北北西、北、北）
日照時間：10.9時間

●東京都港区南青山２、青山霊園にて

走行日：2023.2.26