自転車ブログ
from 横浜
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走行距離：約126.71 km
走行時間：約8時間1分
平均速度：15.7 km
平均ケイデンス：64 rpm
最高速度：39 km
最高ケイデンス：175（？） rpm
積算走行距離：約3,168 km
最高気温：25.6度
最低気温：18.7度
平均風速：3.4m（南、南西）
日照時間：8.9時間
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走行距離：約126.71 km
走行時間：約8時間1分
平均速度：15.7 km
平均ケイデンス：64 rpm
最高速度：39 km
最高ケイデンス：175（？） rpm
積算走行距離：約3,168 km
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平均風速：3.4m（南、南西）
日照時間：8.9時間
バーエンドを握った時に若干広く感じていたのでハンドルバーの両端を10mmずつカットしてみた。
これでハンドル幅は510mmとなった。バーエンドの幅が約20mmなので普通にグリップを握ると約470mmというところか。
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これでハンドル幅は510mmとなった。バーエンドの幅が約20mmなので普通にグリップを握ると約470mmというところか。
青木橋-横浜駅西口（帷子川沿いへ）-上星川駅前-帷子川親水緑道-鶴ヶ峰-今宿東-宮の下-若葉台団地入口-上川井町小川アメニティ（帷子川源流付近）-鶴間公園-境川沿いへ-町田駅付近-橋本駅付近（町田街道へ）-相原十字路-東原宿（R413へ）-川尻-津久井湖城山公園-太井（おい）-日赤前-大沢-三ヶ木（みかげ）-阿津-桂橋-発電所前-相模湖公園-相模湖大橋-阿津-三ヶ木-太井-三井大橋-津久井湖城山公園-久保沢-小倉橋-久保沢-川尻-東原宿-坂下（R16号線へ）-橋本五差路-淵野辺-つきみ野-上川井インター-都岡-鶴ヶ峰-和田町-帷子川沿い-横浜駅西口-青木橋
走行距離：約132 km
走行時間：約8時間40分
平均速度：15.1 km
平均ケイデンス：62 rpm
最高速度：50 km（坂）
最高ケイデンス：98 rpm
積算走行距離：約3,042 km
最高気温：29.1度
最低気温：17.9度
平均風速：3.2m（南西、南東、東北東）
日照時間：9.3時間
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走行時間：約8時間40分
平均速度：15.1 km
平均ケイデンス：62 rpm
最高速度：50 km（坂）
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最高気温：29.1度
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平均風速：3.2m（南西、南東、東北東）
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みなとみらい-山下公園-港の見える丘公園-根岸森林公園-本牧山頂公園-中央図書館-みなとみらい
走行距離：約50 km
走行時間：約4時間21分
平均速度：11.4 km
平均ケイデンス：53 rpm
最高速度：42 km（坂）
最高ケイデンス：63 rpm
積算走行距離：約2,910 km
最高気温：25度
最低気温：14.6度
平均風速：3.3m（北、南、北）
日照時間：13.8時間
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走行時間：約4時間21分
平均速度：11.4 km
平均ケイデンス：53 rpm
最高速度：42 km（坂）
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最高気温：25度
最低気温：14.6度
平均風速：3.3m（北、南、北）
日照時間：13.8時間
先週の海岸走行で結構砂を巻き上げたので、久々にチェーンの掃除をする。前回掃除したのが年末でまあ１月、２月はたいして乗らなかったので約３ヶ月ぶり（現在約2,800km走行しているので約1,000kmぶり）ということになった。
その間注油は一度だけ雨に降られた後にしたきりとなんともずぼらですなあ…。
ついでにフレーム中央にある折り畳みの金具も砂が付着してじゃりじゃりとして気持ち悪いので分解清掃してみた。
折り畳み部の構造をよく見るとプラスのネジで締め込み具合を調節する軸を止めてあり折り畳みレバーの前後をシャフト２本で金具止めしてあった。
このシャフトを止めてあるストッパー（金具）を取り外すのに少々手間どった。溝にはまっているストッパーをマイナスのドライバーでこじってなんとか外したが折れてしまわないかびくびくものだった…。
というわけでぶじ清掃も終わり、レバーのじゃりじゃり感もなくなり気持ちよく折り畳めるようになった。
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その間注油は一度だけ雨に降られた後にしたきりとなんともずぼらですなあ…。
ついでにフレーム中央にある折り畳みの金具も砂が付着してじゃりじゃりとして気持ち悪いので分解清掃してみた。
折り畳み部の構造をよく見るとプラスのネジで締め込み具合を調節する軸を止めてあり折り畳みレバーの前後をシャフト２本で金具止めしてあった。
このシャフトを止めてあるストッパー（金具）を取り外すのに少々手間どった。溝にはまっているストッパーをマイナスのドライバーでこじってなんとか外したが折れてしまわないかびくびくものだった…。
というわけでぶじ清掃も終わり、レバーのじゃりじゃり感もなくなり気持ちよく折り畳めるようになった。
新横浜-小机大橋（鶴見川CRへ）-鴨居-十日市場-霧が丘-海軍道路-瀬谷駅前（境川CRへ）-片瀬西浜-湘南海岸CR-湘南大橋-花水川橋-高麗大橋-高根-湘南平-金目川CR-大磯海岸-太平洋岸CR-大磯城山公園-R1-R134-湘南大橋-鵠沼橋-江の島-稲村ヶ崎-腰越橋-大船-上大岡-関内
走行距離：約141.50 km
走行時間：約8時間32分
平均速度：16.5 km
平均ケイデンス：64 rpm
最高速度：50 km（坂）
最高ケイデンス：107 rpm
積算走行距離：約2,860 km
最高気温：22.4度
最低気温：10.5度
平均風速：3.3m（北北東、南南西、南）
日照時間：11.1時間
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走行時間：約8時間32分
平均速度：16.5 km
平均ケイデンス：64 rpm
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