ブレーキ調整、注油等

　先日のポタリングで雨に降られてしまったせいでチェーンに錆びがでていたので注油しておく。さらにシートボスト、ハンドル部のクイックレバーを分解清掃してグリスアップしておく（面倒なのでホイールのクイックレバーはまた次回ということに…）。後輪のブレーキレバーがグリップにくっつきそうになっていたのでワイヤー調整する。ブレーキレバーを若干内側に移動させる。グリップ、ブレーキレバー（ケーブル）、シートポスト、サドル、ホイールなどそれぞれ経年劣化してきたので交換したいな。全部交換すると２～３万くらいかかるかな…。まあこれから寒くなるのであまり乗らなくなるとは思うがちょっとずつ交換していこう。

パンク修理31

　先日の富士あざみラインでパンクしたチューブを修理する。

続きを読む

近所に野暮用52

近所

走行距離：15.33 km
走行時間：56分

平均速度：16.3 km/h
平均ケイデンス：61 rpm
最高速度：31.5 m/h
最高ケイデンス：122 rpm
積算走行距離：約20,214 km

最高気温：14.3℃
最低気温：10.9℃
平均風速：3.6m（北、北、北）
日照時間：0.0時間

走行日：2012.11.11

続きを読む

富士あざみラインから小富士ほか

横浜駅、JR東海道線-輪行-国府津駅、JR御殿場線乗換-御殿場駅-御殿場中央公園-R246-萩原北-R138-仁杉神社前-水土野（みどの）-須走南-陸上自衛隊富士学校前-須走-富士浅間神社前-富士あざみライン-馬返し-須走口五合目-小富士遊歩道-小富士-須走口五合目-富士あざみライン入口-R138-籠坂峠-旭日丘-山中湖交流プラザきらら-平野-道志みち-山伏トンネル-道の駅どうし-道志村役場前-両国橋-梶野-青山-三ヶ木-津久井湖城山公園-川尻-二本松こどもセンター-橋本駅前-横浜線沿い-相模原駅北口-矢部駅前-淵野辺駅前-淵野辺駅南口入口-山根橋（境川沿いへ）-境川橋-幸延寺橋-横浜線高架下-町田市民ホール-中町一丁目-大谷一号橋（恩田川沿いへ）-高瀬橋-成瀬クリーンセンター前-下台-さつきが丘-新良橋・旭谷橋-中山駅北口-落合橋（鶴見川沿い）-多目的遊水池-新横浜

走行距離：147.53 km
走行時間：11時間12分

平均速度：13.2 km/h
平均ケイデンス：61 rpm
最高速度：59.5 km/h
最高ケイデンス：122 rpm
積算走行距離：約20,199 km

最高気温：19.1℃（16.5℃）
最低気温：10.4℃（4.6℃）
平均風速：3.0m（北、東南東、南東）、1.6m（南南西、南、北北西）
日照時間：9.7時間（8.6時間）
※（ ）内は御殿場のデータ

●静岡県駿東郡小山町、須走口五合目にて

走行日：2012.11.04

続きを読む

ヤビツ峠・菩提峠から三ノ塔へ

相鉄線西横浜駅-輪行-海老名駅-あゆみ橋-水引-K603-船子洞門-R246-小田急線愛甲石田駅前-上北ノ根-伊勢原-善波トンネル（旧道）-名古木-K70-蓑毛バス停-菜の花台-ヤビツ峠-富士見山荘跡-菩提峠（徒歩で三ノ塔まで約2.5km）-二ノ塔-三ノ塔-二ノ塔-菩提峠-護摩屋敷の湧水-札掛橋-宮が瀬北原-やまびこ大橋-宮ヶ瀬ダム-韮尾根トンネル-R412-串川橋-宮原-新小倉橋-向原東側-塚場-九沢橋-上溝本町-淵野辺-山根橋（境川沿い）-鶴間橋-つくし野１-成瀬クリーンセンター横-恩田川沿い-下台-さつきが丘-新良橋、旭谷橋-中山駅北口-落合橋（鶴見川沿い）-多目的遊水池-新横浜

走行距離：115.37 km
走行時間：7時間20分

平均速度：15.7 km/h
平均ケイデンス：66 rpm
最高速度：44.5 km/h
最高ケイデンス：193? rpm
積算走行距離：約20,051 km

最高気温：24.4℃
最低気温：14.1℃
平均風速：2.1m（北、東北東、南西）
日照時間：10.5時間

●秦野市、菜の花台園地展望台にて

走行日：2012.10.21

続きを読む

湘南国際村～稲村ガ崎ほか

反町公園-中央卸売市場-臨港パーク-山下公園-見晴トンネル-山手通り-間門-八幡橋-磯子警察署前-R357-鳥浜町-金沢柴町-野島-夕照橋-追浜トンネル-船越１-R16-逸見駅入口-池上十字路-大楠山登山口-湘南国際村入口-湘南国際村センター入口-湘南国際村秋谷入口-R134-長者ヶ崎-葉山御用邸前-葉山元町-渚橋-滑川-稲村ガ崎公園-七里ヶ浜-鎌倉高校前駅-腰越中前-手広-山崎跨線橋-大船駅前-笠間大橋下-飯島橋（柏尾川右岸沿い）-金井公園-戸塚町-R1-戸塚踏切前-蔵坪-柏尾川沿い-上柏尾-R1-狩場町-保土ヶ谷駅東口-高島町-横浜駅東口-青木橋-反町公園

走行距離：95.69 km
走行時間：5時間21分

平均速度：17.9 km/h
平均ケイデンス：74 rpm
最高速度：47.0 km/h
最高ケイデンス：117 rpm
積算走行距離：約19,936 km

最高気温：23.4℃
最低気温：17.7℃
平均風速：3.6m（北北東、北北東、東北東）
日照時間：6.9時間

●葉山町、湘南国際村にて

走行日：2012.10.8

続きを読む

近所に野暮用51＆臨港パークほか

近所-臨港パークほか

走行距離：22.20 km
走行時間：1時間41分

平均速度：13.0 km/h
平均ケイデンス：68 rpm
最高速度：32.5 km/h
最高ケイデンス：118 rpm
積算走行距離：約19,840 km

最高気温：28.8℃
最低気温：22.0℃
平均風速：5.9m（南西、南南東、南東）
日照時間：6.1時間

●西区、臨港パークにて

走行日：2012.9.30

続きを読む