鶴見川沿い（四季の森公園）ほか

新横浜-新横浜駅前公園-新横浜公園-鶴見川右岸沿い-落合橋（恩田川沿いへ）-都橋-JR横浜線踏切-中山駅南口-中山駅南口入口-四季の森公園北口（駐輪して園内約4.4km、休憩込みで約１時間半散策）-中山駅南口入口-中山駅南口-JR横浜線踏切（渡り右手の水路沿い）-恩田川右岸沿い-落合橋（鶴見川右岸沿い）-川向橋渡り土手下の道へ-第三京浜高架下-小机大橋（鶴見川左岸沿い）-大竹橋？（大熊川沿い）-大竹-亀の甲橋-新横浜公園-新横浜

走行距離：28.36 km
走行時間：1時間43分

平均速度：16.4 km/h
平均ケイデンス：70 rpm
最高速度：37 km/h
最高ケイデンス：98 rpm
積算走行距離：約30,721km

最高気温：35.1℃
最低気温：26.7℃
平均風速：2.7m（南西、南南東、南西）
日照時間：9.7時間

●四季の森公園にて

走行日：2018.7.22

鶴見川沿い（寺家ふるさと村～三ツ池公園）ほか

新横浜-新横浜駅前公園-新横浜公園-鶴見川右岸沿い-落合橋（左岸へ）-市ヶ尾高校裏手-川間橋（右岸へ）-農道沿い-中里橋（鶴見川右岸沿い）-常磐橋-寺家ふるさと村-常磐橋（右岸沿い）-中里橋-農道沿い-川間橋（左岸へ）-亀の甲橋-新羽橋（右岸へ）-末吉橋-三ツ池公園-二ツ池-ゴルフ練習場脇-獅子ヶ谷市民の森外周沿い-菊名小-港北図書館-新横浜

走行距離：53.93 km
走行時間：3時間

平均速度：17.9 km/h
平均ケイデンス：73 rpm
最高速度：34 km/h
最高ケイデンス：108 rpm
積算走行距離：約30,693km

最高気温：34.3℃
最低気温：26.7℃
平均風速：3.4m（南西、南南東、南南西）
日照時間：10.2時間

●三ツ池公園にて

走行日：2018.7.15

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近所に野暮用112＆都内ほか

近所

大口・獅子ヶ谷・二ツ池ルート-樽綱橋（鶴見川右岸沿い）-鷹野橋人道橋（渡り矢上川沿いへ）-矢上川左岸に渡る-矢上交差点に出てガス橋通りへ-御幸跨線橋-JR平間駅前-ガス橋（渡り多摩川左岸沿い）-千鳥三（環八横断）-池上通り-大森駅西口-池上通り-千鳥一（R1へ）-多摩川大橋-遠藤町（先で左手の道へ）-さいわい緑道-南河原公園-さいわい緑道終点-市境沿いに川崎市南部市場周辺-JR尻手駅前-矢向４-矢向第一陸橋-矢向中先から鶴見川左岸沿い-末吉橋-鷹野大橋-矢上川橋-鷹野橋人道橋-樽綱橋-二ツ池・獅子ヶ谷・大口ルート

走行距離：15.57 km＋44.42 km=60 km
走行時間：1時間7分＋2時間47分＝3時間54分

平均速度：13.8 km/h、15.9 km/h＝14.9 km/h
平均ケイデンス：66 rpm
最高速度：31 km/h
最高ケイデンス：100 rpm
積算走行距離：約30,639km

最高気温：31.3℃
最低気温：25.1℃
平均風速：5.6m（南西、南、南南西）
日照時間：13.5時間

●鶴見川左岸沿い（末吉橋近辺）にて

走行日：2018.7.1

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都内＆桃園川緑道～妙正寺川沿いほか

反町公園-大口・獅子ヶ谷・二ツ池ルート-樽綱橋（鶴見川右岸沿い）-鷹野橋人道橋-矢上川沿い-住吉川合流地点手前で川沿い離脱-矢上（ガス橋通りへ）-御幸跨線橋-JR平間駅前-平間-ガス橋（多摩川左岸沿い）-工場跡からOlympic脇へ-東急多摩川線踏切渡り右折し一方通行路へ左折-藤森稲荷前（環八横断）-久が原・出世観音前-呑川先左折しJR高架下抜け左手の遊歩道へ-東雪谷５（中央の遊歩道へ）-二差路で川沿い離れ右手へ-公園先で右折-夫婦坂（環七横断）-文教大先で一方通行路へ左折-丁字路左折し右折左折-荏原警察署前（中原街道へ）-平塚橋-桐ヶ谷先で首都高沿いへ左折-大崎郵便局前-上大崎-白金台（外苑西通りへ）-天現寺橋-西麻布-南青山３（R246へ）-青山２-神宮外苑-信濃町駅前（外苑東通りへ）-合羽坂-鶴巻町（直進し神田川右岸沿い）-江戸川橋-江戸川公園前-水道端図書館-江戸川公園前-江戸川橋（神田川右岸沿い）-大滝橋（左岸へ）-高戸橋手前でUターンし曙橋渡る-高戸橋（一度明治通り横断し橋を渡り左岸へ回り込み新目白通りに出て高戸橋から右岸沿い）-大通りに付き当たったら左折し早稲田通りへ右折-高田馬場駅ガード抜けて右手のさかえ通りへ-田島橋渡り二差路は左手へ-道なりに進み新堀橋で左岸沿い-小滝橋-末広橋（桃園川緑道へ）-宮下（山手通り横断）-中野五差路（中野通り横断）-大久保通り横断し七本目十字路左折し大久保通り横断（サンメゾン）-丁字路右折し東高円寺のやなぎ公園によりUターンし桃園川緑道に復帰-大久保通り入口（環七横断）-三本目の十字路右折-杉並八小北-高円寺中央公園-高円寺駅南口-Uターンし桃園川緑道へ復帰-高円寺南４-JR中央線高架下抜けて道なり-車止めのある路地へ直進-丁字路左折-中杉通り横断し丁字路右折し左折-迷走-天沼八幡神社-天沼弁天池公園-丁字路左折し右折し左折し信号渡り一方通行路へ-妙正寺（みょうしょうじ）公園-落合橋（妙正寺川左岸沿い）-永久橋（早稲田通り横断）-八幡橋-西武新宿線鷺ノ宮駅前-丸山橋～下鷺橋間は迂回路へ-太陽橋（右岸へ渡り次の宮大橋で左岸へ）-新昭栄橋（環七に左折し野方アンダーパス上の道で迂回し右岸沿いへ）-三谷橋（左岸へ渡る）-西武新宿線に突き当たったら右手の踏切へ-江古田公園-江古田公園橋（右岸へ渡り次の橋で左岸へ）-下田橋（中野通り横断）-哲学堂公園（人道橋渡り右岸へ）-四村橋（左岸へ）-西武新宿線手前の橋を渡り右岸へ-中野五中先の水車上橋渡り左岸へ-中井駅前（山手通り高架下）-大正橋渡り右岸民家沿いへ左折-最初の踏切渡る-昭和橋渡り左岸沿いへ-下落合駅先で新目白通りへ合流-高戸橋-鶴巻町（右折し外苑東通りへ）-信濃町駅前-神宮外苑-日本青年舘前-仙寿院（左折し外苑西通りへ）-天現寺橋-白金台-上大崎（左折し首都高速下）-大崎郵便局前-西五反田八（右折しR1へ）-戸越３（左折）-文庫の森、戸越公園-公園先左折し十字路右折し東急線高架抜け十字路左折し踏切渡る-二葉図書館前-品川区役所前-大井三ツ又中通り-丁字路右折し左折-滝王子（直進し公園横手へ左折）-大井図書館-池上通り横断し坂下り右手の駐車場角を右折し通りへ左折-南大井四・五（右折し桜新道・沢田通りへ）-沢田（左手の細道へ）-椿神社前-梅屋敷公園前（国道横断）-清水橋（呑川横断）-日の出通り・七辻経由で多摩川土手へ-六郷水門前-六郷橋（渡りR15へ）-鶴見橋（鶴見川横断）-神奈川警察署前-反町公園

走行距離：109.63 km
走行時間：7時間40分

平均速度：14.2 km/h
平均ケイデンス：65 rpm
最高速度：49.5 km/h
最高ケイデンス：139 rpm
積算走行距離：約30,579km

最高気温：23.6℃
最低気温：16.0℃
平均風速：2.2m（東北東、北東、南南東）
日照時間：3.6時間

●東京都杉並区天沼３、天沼弁天池公園にて

走行日：2018.6.17

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都内＆荒川沿い（西新井橋～笹目橋）ほか

反町公園-二ツ谷-仲木戸駅前-子安踏切-R15へ-鶴見川橋-六郷橋-梅屋敷公園前（左折し裏道へ）-椿神社前-沢田（沢田通り・桜新道）-南大井図書館-R15-南大井郵便局-品川駅前-芝５（日比谷通りへ）-芝公園前-日比谷公園-祝田橋（パレスサイクリングコース１周半）-竹橋-平川門（白山通りへ）-神保町-水道橋-春日町（R254横断）-白山下-陸橋先信号手前の一方通行路へ左折し一番奥の路地へ左折-千石図書館-千石駅前（R17横断し左折し右折）-昭和小学校南-富士神社入口（本郷通り横断）-動坂上（左手斜め前の道へ）-本郷図書館-団子坂上-団子坂下（不忍通り横断し最初の信号左折）-路地へ右折し富士見坂-夕焼けだんだん上-日暮里駅前-西日暮里二（尾久橋通りへ）-西日暮里五（京成線沿いへ）-踏切渡る-藍染川西通り-京成線新三河島駅前（左手の信号で明治通り横断し京成線沿いへ）-花の木（尾竹橋通りへ）-町屋駅前-尾竹橋（隅田川横断）-千住桜木町-西新井橋南詰（荒川右岸沿いへ）-扇大橋-江北橋-鹿浜橋-岩淵水門-新荒川大橋-JR高架抜け土手上へ-浮間公園（園内一周）-戸田橋（高架下へ下って土手中段へ）-笹目橋（潜りスロープ上る）-芝宮橋（新河岸川）を渡り川沿い離脱-白子４（笹目通り横断）-吹上観音下（白子川左岸沿いへ）-東武東上線高架下-東根崎-左手二つ目の信号でR254横断してUターンし向山通りへ-旭町３丁目（２つ先の信号を左手の遊歩道“牛房口”へ）-あけぼの橋-光が丘公園-ひびき橋を渡り幼稚園裏手の道へ-秋の陽公園-田柄高校前-都道442号線へ（ハッスル通り商店会）-郵便局先二差路は右手へ-環八横断-農地左手を回り石神井川渡る-二差路は左手へ-千川通り横断し丁字路を右折し左折-目白通り横断-豊玉中３丁目東-環七通りへ右折-野方アンダーパス-高円寺駅入口-高円寺南５丁目-高円寺陸橋下 -方南町-大原（R20横断）-世田谷代田アンダーパス-若林陸橋-駒留陸橋-上馬（R246へ）-駒沢-駒沢公園-深沢２-自由が丘３丁目（目黒通り横断）-九品仏駅前-玉川浄水場（環八通りへ）-玉川田園調布-玉川田園調布１丁目（宝来公園通りへ）-多摩川駅前-丸子橋（上流側渡る）-丸子橋交番前右折し橋の下くぐり一方通行路へ直進-JR高架下-上丸子山王町２西側-下沼部-新丸子東３（綱島街道へ）-矢上川沿い-日吉橋-鷹野橋人道橋（渡り鶴見川右岸沿い）-樽綱橋-二ツ池・獅子ヶ谷・大口ルート-反町公園

走行距離：117.19 km
走行時間：7時間12分

平均速度：16.2 km/h
平均ケイデンス：70 rpm
最高速度：38.5 km/h
最高ケイデンス：122 rpm
積算走行距離：約30,469km

最高気温：28.5℃
最低気温：18.1℃
平均風速：2.0m（北北西、東南東、南）
日照時間：11.8時間

●東京都板橋区船渡２・北区浮間２、浮間公園にて

走行日：2018.6.3

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近所に野暮用111＆鶴見川沿いほか

近所〜みなとみらい

鶴見川沿い（亀の甲橋から森永橋近辺）

走行距離：47.01 km
走行時間：3時間4分

平均速度：15.3 km/h
平均ケイデンス：63 rpm
最高速度：35.0 km/h
最高ケイデンス：128 rpm
積算走行距離：約30,352km

最高気温：20.9℃
最低気温：13.7℃
平均風速：3.8m（北東、北北東、東南東）
日照時間：11.3時間

●鶴見区上末吉、鶴見川沿い（末吉橋～新鶴見橋）にて

走行日：2018.5.20

近所に野暮用110＆都内、多摩川・鶴見川沿いほか

近所〜みなとみらいほか

反町公園-二ツ谷-京急線沿い-仲木戸駅前-京急線沿い-子安駅手前でR15へ-鶴見橋（鶴見川横断）-六郷橋（多摩川横断）-南蒲田-平和島口-大森海岸駅先の信号左折し京急線高架下沿い-南大井図書館-桜新道・沢田通り-沢田（左手の路地へ）-梅屋敷公園前（R15横断）-清水橋（呑川横断）-日の出通り交番前（環八横断）-七辻（左奥の道へ左折）-多摩川左岸沿い-六郷橋-多摩川大橋-ガス橋（渡る）-JR平間駅前-御幸跨線橋-矢上（信号横断し右手の路地へ左折）-矢上川沿い-矢上川橋-鷹野橋人道橋-鶴見川右岸沿い-樽綱橋-大綱橋-新羽橋（左岸へ）-新横浜大橋-亀の甲橋-新横浜

走行距離：61.3 km（11.19 km、50.14 km）
走行時間：3時間38分（45分、2時間52分）

平均速度：16.0 km/h（14.5 km/h、17.5 km/h）
平均ケイデンス：72 rpm
最高速度：34.5 km/h
最高ケイデンス：122 rpm
積算走行距離：約30,305km

最高気温：25.8℃
最低気温：15.7℃
平均風速：4.7m（北、南南西、南南西）
日照時間：9.8時間

●西区みなとみらい、臨港パークにて

走行日：2018.5.6

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