鶴見川下流域を走行

岸根-新横浜-亀の甲橋（鶴見川沿いへ）-新羽橋-末吉橋-三ツ池公園-森永橋-潮鶴橋-貝殻浜付近-旧東海道-大黒ふ頭-海釣り公園-新子安-大口-白幡

走行距離：約45.6 km
走行時間：約３時間35分

平均速度：12.6 km
平均ケイデンス：58 rpm
最高速度：36 km
最高ケイデンス：260（？） rpm
積算走行距離：187.5 km

最高気温：31.8度
最低気温：25.9度
平均風速：2.4m（東、東南東、南東）
日照時間：7.3時間

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港北ニュータウンの都筑緑道を走行

岸根-新横浜-小机大橋-鶴見川CR-千代橋-貝の坂-石橋-加賀原-ゆうばえのみち-ささぶねのみち-せきれいのみち-ふじやとのみち-くさぶえのみち-鶴見川CR-新横浜

走行距離：約65 km
走行時間：約５時間45分
平均速度：11.2 km
平均ケイデンス：52 rpm
最高速度：33 km
最高ケイデンス：105 rpm
積算走行距離：141.87 km

最高気温：31.6度
最低気温：24.7度
平均風速：7.3m（東南東、南東）
日照時間：7.9時間

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みなとみらい地区をうろつく

みなとみらい-山下公園-野毛山公園-みなとみらい

走行距離：約28.4 km
走行時間：約２時間30分
平均速度：11.2 km
平均ケイデンス：49 rpm
最高速度：34 km
最高ケイデンス：88 rpm
積算走行距離：60.2 km

最高気温：33.7度
最低気温：23.4度
平均風速：2.8m（東南東、南東）
日照時間：11.4時間

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サイクル・コンピューター、仏英バルブ変換アダプター到着

先日、注文したサイクル・コンピューター“トピーク、Comp 140”というケイデンスセンサー（回転計）付きのメーターと、仏英バルブ変換アダプターが到着した。

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鶴見川サイクリングコース（都筑区川向町から青葉区鉄町）を走る

菊名-新横浜-小机大橋-鶴見川CR-鉄町-亀の甲橋-新横浜-神大寺

走行距離：約39 km
走行時間：約３時間30分

最高気温：28.6度
最低気温：21.9度
平均風速：3.7m（東、東北東）
日照時間：7.5時間

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近所に買い物に行くが…

今日は天候が良かったので新横浜、菊名方面へ初乗りを兼ねて買い物に出かけてみる。

走行距離：約10 km
走行時間：約40分

最高気温：25.7度
最低気温：18.0度
平均風速：4.2m（午前中は北から午後から南へ）
日照時間：11.8時間

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パンク修理の予行演習をする

本日は以前購入したメンテナンス本を参考にして自転車のパンク修理の予行演習をした。（前輪のみ）

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