「関東周辺スポーツサイクリング・コースガイド」を読む

「関東周辺スポーツサイクリング・コースガイド」（山と渓谷社）を読む。

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　「関東周辺スポーツサイクリング・コースガイド」を読んでみる。
　
　目次
　
　本書の使い方
　広域図／東京都　神奈川県　千葉県　埼玉県

●東京のコース
０１荒川から東京ディズニーランド周回コースへ（江戸川区、千葉県浦安市）
０２東京オリンピックコースを走る（八王子市）
０３日野橋から大垂水峠・雛鶴峠へ
（八王子市、神奈川県相模原市、山梨県都留市ほか）
０４多摩川から城山湖頂上ゴールを目指す
（稲城市、多摩市、町田市、神奈川県相模原市ほか）
０５五日市から鶴峠・松姫峠を越えて奥多摩へ
（あきる野市、檜原村、山梨県上野原市、大月市ほか）
０６多摩川からつるつる温泉、梅野木峠へ
（昭島市、あきる野市、日の出町ほか）
０７高尾をベースに和田峠・大垂水峠越え（八王子市、神奈川県相模原市）
０８五日市から風張峠を越えて奥多摩へ（あきる野市、檜原村、奥多摩町）
０９多摩丘陵地帯をめぐる（稲城市、多摩市、町田市、八王子市ほか）
１０横浜線沿線を通って鶴見川源泉を訪ねる
（町田市、八王子市、神奈川県横浜市）
●神奈川県のコース
１１明神峠と三国峠を越えて山中湖から道志道へ
（山北町、相模原市、山梨県山中湖村ほか）
１２境川に沿って江ノ島、小田原へ（大和市、藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市ほか）
１３箱根古道を抜けて長尾峠・足柄峠越え
（小田原市、箱根町、南足柄市、静岡県御殿場市ほか）
１４小田原から下田へ。伊豆半島を縦断する
（小田原市、静岡県伊東市、東伊豆町、下田市ほか）
１５丹沢・ヤビツ峠を越えて宮ヶ瀬湖へ（厚木市、秦野市、清川村、愛川町ほか）
１６横浜をベースに三浦半島を一周（横浜市、横須賀市、三浦市、逗子市ほか）
１７酒匂川をさかのぼって尺里峠を越える
（小田原市、開成町、松田町、山北町ほか）
●千葉のコース
１８検見川浜から花見川沿いに印旛沼へ（千葉市、八千代市、佐倉市）
１９養老渓谷沿いを下り、房総の小江戸・大多喜へ
（市原市、大多喜町、勝浦市）
２０清澄寺を訪ね、房総半島の海岸線を走る
（大多喜町、君津市、鴨川市、館山市ほか）
２１鹿野山とマザー牧場を抜け、紅葉街道を快走（君津市、富津市、鴨川市）
２２シーサイドコースを走って南房総南端を一周（南房総市、館山市）
●埼玉のコース
２３奥武蔵グリーンラインで10の峠を越える
（小川町、東秩父村、ときがわ町、飯能市ほか）
２４吾野から正丸峠と定峰峠へ（飯能市、横瀬町、秩父市、東秩父村ほか）
２５奥武蔵のメジャー峠、白石峠へアタック
（東松山市、鳩山町、ときがわ町、越生町）
２６寄居から陣見山林道を走って間瀬峠へ（寄居町、美里町、神川町、長瀞町）
２７小江戸・川越をめぐり、岩殿観音を訪ねる（川越市、川島町、東松山市）
●コラム
車道を走るときの注意
走るときの装備
補給食について、一考してみよう
ウエアのチョイスは？
エマージェンシー・パンク修理術
便利でラクチン、トランポ活用のススメ
セイフティさがウリの車載の場合は
サイクリストなら極めたい、輪行テク
　
　関東周辺のサイクリングコースを東京、神奈川、千葉、埼玉にわけて27コース紹介している。自転車散歩シリーズはポタリング向けコースがおおかったけどこちらはスポーツサイクリングコースガイドということで走ることに重点をおいているようだ。
　
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