目黒区の図書館＆立会川沿いほか

新横浜-綱島大橋-綱島街道-日吉駅前-丸子橋-多摩川駅前-田園調布せせらぎ公園-どりこの坂-環八横断-自由通り-東玉川-奥沢駅前-呑川沿い-呑川緑道沿い-都立大学駅前-目黒通り-呑川支流緑道沿い-柿の木坂一丁目（環七横断）-東急東横線沿い-碑文谷公園-田向公園北（目黒通りへ）-元競馬場（左折し一つ目の信号を右折）-山手通り横断-目黒区民センター図書館-大鳥神社-目黒通り-田向公園北-丁字路右折し右折-碑文谷八幡宮-立会川緑道沿い-向原小前-西小山駅前-旗の台（中原街道横断）-緑道沿い-丁字路左、踏切渡り右折し緑道沿い-荏原町駅前-踏切渡り左折し右折して緑道沿い-R1横断-西大井駅前-JR大井町駅前-大井町駅前（右折し東口へ右折）-池上通り高架下から緑道沿い-開渠となり右岸沿い-桜橋（右折し左折）-R15横断-京急立会川駅前（橋を渡り左岸へ）-立会川河口（緑道沿い）-鮫洲橋（海岸通りへ）-大井競馬場前-新川橋-インターチェンジ先で環七にでる-流通センター駅前の信号を横断し右折-南海橋下-平和の森公園-大森ふるさとの浜辺公園-中富小前-緑道を横切る-呑川渡る-羽田旭町-宍森橋-弁天橋（鳥居前）-多摩川左岸沿い-大師橋-六郷橋-多摩川大橋-R1-尻手二丁目先信号左折-森永橋（鶴見川右岸沿いを下流へ）-R15-鶴見会館前-佃野公園-鶴見川右岸沿い-鷹野大橋-綱島大橋-新羽橋-鳥山川沿い-新横浜

走行距離：78.70 km
走行時間：5時間24分

平均速度：14.6 km/h
平均ケイデンス：66 rpm
最高速度：40.0 km/h
最高ケイデンス：120 rpm
積算走行距離：約25,071 km

最高気温：25.8℃
最低気温：17.93℃
平均風速：3.6m（北、南南東、南南西）
日照時間：9.9時間

●東京都目黒区、碑文谷公園にて

走行日：2015.5.23

鶴見川源流、尾根緑道、七国山、恩田川沿いほか

新横浜-新横浜公園-亀の甲橋（鶴見川左岸の側道沿い）-大熊橋（鶴見川左岸沿い）-小机大橋-落合橋-精進橋-市ヶ尾高校裏-川間橋（右岸へ）-農道を経由して中里学園前-鶴見川右岸沿い-常磐橋-寺家ふるさと村-四ツ木橋（鶴見川右岸沿い）-鶴川駅近辺-小田急線高架手前を左折し踏切渡り線路沿いに右折-下川戸橋（信号渡り側道へ）-大蔵橋（鶴見川沿い）-新袋橋-鎧橋-鶴見橋-向田橋（住宅地を抜ける）-宮川橋-図師大橋-小山田バス停-鶴見川源流の泉-奥の森へ-多摩ホーム裏手-よこやまの道-給水塔前-唐木田？-ぐりーんうぉーく多摩-別所小入口-長池見附橋-松木公園北信号先左折-南大沢-南大沢駅入口西-内裏橋-長久保-柏原橋-遣水枝畑先２つ目の信号左折-遣水南-尾根緑道-小山内裏公園-尾根緑道出口-日大三高入口-図師-ガソリンスタンド（エネオス）を右折-鶴見橋（鶴見川左岸沿い）-丸山橋-町田ぼたん園前-七国山（鎌倉井戸前）-今井谷戸-木曽団地東-日向台-恩田川左岸沿い-小田急線手前で右岸へ-高瀬橋-成瀬近辺で左岸へ-田名-下台-東名高速高架下-農道沿い-新良橋（恩田川左岸沿い）-都橋（右岸へ）-落合橋（鶴見川右岸沿い）-鴨居-新横浜公園-新横浜

走行距離：90.52 km
走行時間：6時間5分

平均速度：14.8 km/h
平均ケイデンス：68 rpm
最高速度：48.0 km/h
最高ケイデンス：125 rpm
積算走行距離：約24,993 km

最高気温：26.9℃
最低気温：18.9℃
平均風速：3.3m（東北東、東南東、南南東）
日照時間：10.5時間

●東京都町田市上小山田町、鶴見川源流の泉にて

走行日：2015.5.17　ルートを見る

入山峠・刈寄山（多摩川・秋川・盆掘林道経由）ほか

新横浜-亀の甲橋（鶴見川左岸沿い）-新羽橋（右岸へ）-鷹野橋人道橋渡り矢上川沿いへ-一本橋-日吉５-矢上小入口（直進）-矢上川沿い-新矢上橋-木月天王森-法政二高前-今井上町-キヤノン先右折し二ヶ領用水沿い-小杉十字路-小杉神社前-等々力緑地-等々力（多摩川右岸沿い）-二子橋-二ヶ領せせらぎ館前-多摩水道橋-布田橋-多摩川原橋-稲城大橋-是政橋（左岸へ）-関戸橋-府中四谷橋-石田大橋-根川貝殻坂橋-日野橋-立日橋-多摩大橋-拝島橋-福生南公園-睦橋（渡り最初の信号を左折し秋川沿いへ）-東秋川橋-東秋留橋-秋留橋-圏央道下-引田橋（右岸へ）-坂の途中で右折-弁天橋-道なりに進み分岐は左へ-高尾橋-舘谷バス停近辺-武蔵五日市駅前-檜原街道-小中野（こなかの）-沢戸橋-坂本屋前から高架下の道へ（先で合流する）-小宮神社前-採石場前-盆掘林道へ-入山峠（標高約600m）-刈寄山（標高687mへ往復約31分＋休憩約15分）-入山トンネル-醍醐林道方面分岐地点-陣馬街道へ合流-夕やけ小やけふれあいの里前-圏央道高架下-川原宿（右折）-小田野トンネル-二つ目の信号を左折-市立城山中北先の信号を右折-元八王子中学校（直進）-薬師前バス停近辺で陣馬街道へ合流-横川郵便局-水無瀬橋（浅川右岸へ）-多賀公園-鶴巻橋-程久保川合流地点-長沼橋（左岸へ）-滝合橋（右岸へ）-平山橋（左岸へ）-一番橋（右岸へ）-府中四谷橋（多摩川左岸へ）-是政橋（右岸へ）-布田橋-二ヶ領せせらぎ館前-等々力-等々力緑地-小杉十字路-二ヶ領用水沿い-今井上町-法政二高前-木月天王森-新矢上橋-矢上川沿い-矢上小入口（直進）-日吉５-鷹野橋人道橋渡り鶴見川右岸沿いへ-新羽橋（右岸へ）-亀の甲橋（鶴見川左岸沿い）-新横浜

走行距離：153.98 km＋刈寄山山頂まで登山（往復約30分、休憩含まず）
走行時間：9時間1分

平均速度：17.0 km/h
平均ケイデンス：75 rpm
最高速度：39.5 km/h
最高ケイデンス：129 rpm
積算走行距離：約24,902 km

最高気温：25.9℃
最低気温：17.5℃
平均風速：2.9m（北、南、南西）
日照時間：10.9時間

●東京都あきる野市戸倉・八王子市小津町、入山峠にて

走行日：2015.5.4　ルートを見る

品川区の図書館＆多摩川・鶴見川沿いほか

反町公園-白幡入口-白楽駅前-旧綱島街道-菊名駅前-綱島街道-大豆戸町-大綱橋（鶴見川）-丸子橋（多摩川）-中原街道-洗足池-南洗足-旗の台（右折しすぐ左折しカーブを曲がった先右折）-西中延三丁目信号先右折-源氏前図書館-Uターンし北へ向かう-中延小前信号を左折し信号を右折-平塚橋（中原街道横断し武蔵小山方面へ）-目黒郵便局前-目黒四中-守屋図書館前-守屋図書館-駒沢通り-五本木-東京医療センター前-駒沢公園（２周）-駒沢公園信号-深沢不動-深沢四丁目-等々力駅前-ゴルフ橋（等々力渓谷）-目黒通り-多摩堤通り-多摩川沿いの道へ入るUターン-二子多摩川駅前-二子橋-多摩川右岸沿い-等々力-等々力緑地-小杉十字路-二ヶ領用水沿い（最初の橋で右折）-今井上町-法政二高前-木月天王森-新矢上橋（綱島街道横断し矢上川沿い）-矢上小入口-日吉５-矢上川沿い-鷹野橋人道橋-鶴見川右岸沿い-新羽橋（左岸へ）-亀の甲橋-新横浜-又口橋（左折し上麻生道路へ）-岸根-六角橋-白幡入口-反町公園

走行距離：58.55 km
走行時間：3時間42分

平均速度：15.8 km/h
平均ケイデンス：69 rpm
最高速度：39.5 km/h
最高ケイデンス：114 rpm
積算走行距離：約24,748 km

最高気温：23.6℃
最低気温：13.5℃
平均風速：3.2m（北、南南東、南南西）
日照時間：12.3時間

●東京都世田谷区、多摩川左岸（二子橋・第三京浜間）にて

走行日：2015.4.26

近所に野暮用79ほか

近所-みなとみらいほか

走行距離：15.72 km
走行時間：1時間13分

平均速度：12.7 km/h
平均ケイデンス：69 rpm
最高速度：34.0 km/h
最高ケイデンス：114 rpm
積算走行距離：約24,690 km

最高気温：23.6℃
最低気温：13.5℃
平均風速：3.2m（北、南南東、南南西）
日照時間：12.3時間

走行日：2015.4.26

皇居ほか

反町公園-西神奈川-神奈川図書館-浦島丘（R1へ）-七島町-JR・京急踏切-R15-入江橋-鶴見橋（鶴見川）-六郷橋（多摩川）-六郷神社前-七辻-清水橋（呑川）-梅屋敷公園付近（R15横断）-椿神社前-大森西六郵便局先左折し右折-沢田-桜新道陸橋-南大井四五-見晴らし通り-仙台坂上？-ゼームス坂-南品川四丁目-東海橋（目黒川）-北品川二丁目-品川図書館-品川駅前-高輪警察署前-伊皿子-三田台公園-聖坂-三田３丁目-赤羽橋-東京タワー前-西幸門前-日比谷公園-祝田橋-皇居、パレスサイクリングコース（1周半）-気象庁前-駿河台下（靖国通り横断）-御茶ノ水橋（神田川）-サッカーミュージアム入口-湯島図書館-御茶ノ水-駿河台下（右折し靖国通りへ）-神保町駅前駐輪場（駐輪して買い物）-九段下-墓苑入口-千鳥ヶ淵-半蔵門-三宅坂（R246青山通りへ）-赤坂見附-青山２丁目-神宮外苑-青山２丁目-赤坂消防署入口-青山墓地（郵便通り）-日本学術会議前-西麻布（外苑西通り）-広尾橋-天現寺橋-白金６-白金台（右折し目黒通り）-上大崎（左折し首都高下道）-谷山橋（目黒川渡る）-大崎郵便局前-西五反田TOCビル-中原口（右折し中原街道へ）-平塚橋-旗の台-南洗足-洗足池-雪が谷大塚駅前-丸子橋-多摩川右岸沿い-等々力-等々力緑地-小杉十字路-今井上町-法政二高前-木月天王森-新矢上橋（綱島街道横断し矢上川沿い）-日吉橋（右岸へ）-矢上小入口-日吉５-矢上川沿い-鷹野橋人道橋-鶴見川右岸沿い-新羽橋（左岸へ）-亀の甲橋-新横浜-又口橋（左折し上麻生道路へ）-岸根-白幡入口-反町公園

走行距離：84.04 km
走行時間：6時間13分

平均速度：15.5 km/h
平均ケイデンス：73 rpm
最高速度：38.0 km/h
最高ケイデンス：129 rpm
積算走行距離：約24,674 km

最高気温：17.7℃
最低気温：9.8℃
平均風速：2.9m（北、東北東、東南東）
日照時間：7.5時間

●東京都千代田区、皇居前にて

走行日：2015.4.12

鶴見川・恩田川沿いほか

反町公園-滝野川せせらぎ緑道の側道-東白楽駅前-横浜上麻生道路-岸根公園-岸根-又口橋-新横浜駅前公園-多目的遊水地-小机大橋-第三京浜入口-江川せせらぎ緑道-岩崎橋近辺-緑産業道路-川向町-新川向橋下-鶴見川左岸沿い川向橋渡り右岸へ-鴨居駅近辺-落合橋-恩田川右岸沿い-中山大橋（左岸へ）-新良橋（右岸へ）-阪下橋-農道沿い-宝岱寺前-踏切-緑図書館-踏切-農道沿い-阪下橋（恩田川右岸沿い）-落合橋-鶴見川右岸沿い-多目的遊水地-日産スタジアム外周-新横浜駅前公園-鳥山川右岸沿い-鳥山大橋際-鶴見川合流地点-太尾公園脇-港北土木事務所前-太尾堤緑道-太尾堤手前信号でUターン-太尾新道入口-菊名ドライビングスクール近辺-港北郵便局-菊名駅前-旧綱島街道-菊名池公園-菊名橋-港北小学校入口-松見町-大口駅前-大口通り-大口西公園-西大口-子安変電所裏-白幡池-白楽駅前-白幡入口-滝野川せせらぎ緑道の側道-反町公園

走行距離：43.35 km
走行時間：3時間19分

平均速度：13.0 km/h
平均ケイデンス：58 rpm
最高速度：43.5 km/h
最高ケイデンス：96 rpm
積算走行距離：約24,590 km

最高気温：19.7℃
最低気温：11.8℃
平均風速：3.9m（北、南南西、南西）
日照時間：4.9時間

●港北区、鳥山川沿いにて

走行日：2015.3.29