都内（皇居近辺）ほか

R15経由、六郷橋ルート-夫婦橋-大森警察署前-大森海岸駅前先左折-南大井図書館-R15-新奴山橋-芝５（日比谷通りへ）-芝公園-内幸町-日比谷公園-祝田橋-桜田門-内堀通り-竹橋-気象庁前-駿河台下-御茶の水-順天堂前-サッカーミュージアム前-湯島図書館-サッカーミュージアム前-お茶の水-駿河台下（靖国通りへ）-九段下-千鳥ヶ淵-千鳥ヶ淵公園-半蔵門-三宅坂-祝田橋-日比谷公園-内幸町-芝５-JR高架下トンネル-田町駅東口-高輪橋架道橋-R15-泉岳寺-JR高輪ゲートウェイ駅前-高輪２（R15へ）-品川駅前-梅屋敷公園前（裏道へ）-清水橋（呑川横断）-日の出通り交番前（環八横断）-七辻（左手奥の道へ）-六郷水門近辺（多摩川左岸沿い）-六郷橋-R15-鶴見川橋-鶴見会館前-入江橋-神奈川警察署前-反町公園

走行距離：73.37km
走行時間：4時間18分

平均速度：17.0 km/h
平均ケイデンス：76 rpm
最高速度：33.0 km/h
最高ケイデンス：116 rpm
積算走行距離：約33,872km

最高気温：11.9℃
最低気温：3.5℃
平均風速：3.0m（北、東、東南東）
日照時間：5.8時間

●東京都港区港南２、JR高輪ゲートウェイ駅前にて

走行日：2020.3.15

都内ほか

旧綱島・綱島街道経由-丸子橋（中原街道へ）-田園調布本町-六間通り-東玉川２手前左折-奥沢商店街-奥沢駅前踏切-東急大井町線踏切渡り右折-緑が丘図書館-緑が丘郵便局前-一方通行路へ-緑が丘駅前-呑川沿い-石川台（中原街道へ）-丸子橋-多摩川右岸沿い-児童交通公園入口-上丸子山王町２西側-南武線沿い-向河原駅前-新丸子東３-新矢上橋（矢上川沿い）-鷹野橋人道橋（鶴見川右岸へ）-樽綱橋-駒岡-二ツ池・獅子ヶ谷・大口ルート

走行距離：36.87km
走行時間：2時間7分

平均速度：17.3 km/h
平均ケイデンス：76 rpm
最高速度：39.5 km/h
最高ケイデンス：212? rpm
積算走行距離：約33,798km

最高気温：15.6℃
最低気温：8.8℃
平均風速：1.7m（北北東、東、南東）
日照時間：3.5時間

●川崎市中原区上丸子八幡町？、多摩川沿い（丸子橋近辺）にて

走行日：2020.3.1

鳶尾山と相模野基線ほか

新横浜-新横浜駅前公園-多目的遊水地（鶴見川右岸沿い）-鴨居-落合橋（恩田川沿い）-都橋（左岸へ）-工事のため一部迂回-下台-高瀬橋-高ヶ坂-熊野神社前先信号右手へ-原町田橋-境橋（境川左岸沿い）-幸延寺橋（小田急線高架下先の次の橋渡り川沿い離脱）-若松２（R16横断）-若松３（県道52号線へ合流）-相模原公園前-相模原・麻溝公園（展望台まで約1km押し歩き）-女子美術大学前-女子美大グラウンド前-相模原公園前-原当麻駅東口入口-下当麻-昭和橋-堂坂-R129上陸橋下右折-藤塚公園前-桜台-一本松-八菅橋-八菅神社前-やなみ峠（鳶尾山山頂まで押し歩き往復約１km）-鳶尾山（標高234m、駐輪して展望台まで往復約2km）-やなみ峠-八菅橋（右手の新坂へ）-一本松-東外３-厚相バイパス下先丁字路左折-昭和橋-下当麻-当麻市場-上中丸-タイヤ市場裏手の自動販売機コーナー-相模原浄水場前-相模原沈殿池-相模原公園前-女子美大グラウンド前-女子美術大学前-相模原麻溝公園西-女子美術大学前-麻溝台中入口（左折し最初の路地へ右折）-相模野基線北端点（一等三角点）-麻溝台中入口（南へ直進）-横浜水道道路横断-桜台小前-相模台中学校北側（左折し右折し丁字路左折）-相模台団地-さがみの仲よし小道へ左折-小田急小田原線（右手の踏切へ迂回）-緑道へ復帰（自転車乗入れ禁止区間続く）-相模野基線中間点（相模が丘2-1子供広場の北西の道）-自転車乗入れ区間終了-イオンモール座間前（県道50号線横断し３つ目の信号左折）-南林間入口-ひばりヶ丘１バス停先信号マルエツ先右折し右折-相模野基線南端点（一等三角点）-四条通り（左折し次の信号右折）-小田急江ノ島線踏切-２本目の路地を右折し大通り渡り１本目の路地へ左折-大通り横断し道なりに-観音寺前-目黒（R246横断し左折）-五貫目町（右手の道へ）-東名入口（東名高速方面へ迷走）-町田市辻（先の道へ右折）-高尾原バス停先の丸舗装スロープを左手へ-高尾山（標高100m）-中村バス停先右折-玄海田公園-丁字路右折し大通りへ右折-玄海田大橋（東名高速横断）-霧が丘公園入口（環状４号線へ）-十日市場-三保団地入口-恩田川沿い-都橋（右岸へ）-落合橋（鶴見川右岸沿い）-多目的遊水地-新横浜駅前公園-新横浜

走行距離：92.15 km（やなみ峠〜鳶尾山山頂〜展望台、往復約2.8km、約49分）
走行時間：6時間1分

平均速度：15.3 km/h
平均ケイデンス：71 rpm
最高速度：41.5 km/h
最高ケイデンス：111 rpm
積算走行距離：約33,761km

最高気温：15.2℃
最低気温：5.4℃
平均風速：2.6m（北、南南東、南南東）
日照時間：9.6時間

●厚木市棚沢？（愛川町？）、鳶尾山山頂にて

走行日：2020.2.24

都内ほか

旧綱島・綱島街道-大綱橋（鶴見川横断）-日吉駅前-新丸子東３-向河原駅前-向河原駅前踏切渡り南武線沿い-上丸子山王町２西側-児童交通公園入口-多摩川右岸沿い-丸子橋（中原街道へ）-洗足池-旗の台-平塚橋（旧中原街道）-桐ヶ谷先左折し右折し左折-五反田図書館-大崎郵便局前（山手通り横断）-谷山橋（目黒川横断）-上大崎-白金台５-白金６（外苑西通りへ）-天現寺橋-西麻布-南青山-外苑前-霞岳町-神宮外苑-信濃町（外苑東通りへ）-四谷３（甲州街道横断）-鶴巻町（新目白通りへ）-江戸川橋（神田川横断）-水道端図書館-江戸川橋-鶴巻橋（外苑東通りへ）-信濃町-神宮外苑-霞岳町-外苑前-南青山（外苑西通りへ）-天現寺橋（明治通り横断）-白金６-白金台-上大崎-大崎郵便局前（山手通り横断）-中原街道-平塚橋-南洗足-丸子橋-丸子交番前（左折し右折）-上丸子山王町２西側-南武線沿い-向河原駅前踏切渡る-新丸子東３（綱島街道へ）-中原平和公園-新矢上橋（矢上川沿い）-矢上川橋-鷹野橋人道橋（渡り鶴見川沿い）-樽綱橋-駒岡-二ツ池-獅子ヶ谷・大口ルート

走行距離：70.23km
走行時間：4時間13分

平均速度：16.6 km/h
平均ケイデンス：73 rpm
最高速度：48.5 km/h
最高ケイデンス：110 rpm
積算走行距離：約33,669km

最高気温：15.6℃
最低気温：8.8℃
平均風速：1.7m（北北東、東、南東）
日照時間：3.5時間

●東京都新宿区霞ヶ丘町、明治神宮外苑にて

走行日：2020.2.15

都内ほか

新子安・大口・獅子ヶ谷・二ツ池ルート-一の瀬-樽綱橋-鷹野橋人道橋-矢上川橋（矢上川左岸沿い）-八兵衛橋（右岸へ）-日吉橋-渋川沿い-本住吉（綱島街道へ）-新丸子東３-向河原駅前踏切渡り南武線沿い-上丸子山王町２西側-児童交通公園入口-多摩川右岸沿い-丸子橋-田園調布本町手前左折し3本目の十字路右折-六間通り-環八横断-東玉川２手前左折-奥沢商店街-奥沢駅前踏切-奥沢神社先信号右折し丁字路左折-東急大井町線踏切-緑が丘図書館-佐山緑道沿い-緑が丘駅前-大岡山駅前-北千束五差路（環七横断）-洗足駅前-荏原警察署前（中原街道横断）-戸越３南信号（R1横断）-トンネル抜け大井町線ガード抜け線路沿い-品川中央公園-湘南新宿ライン踏切渡り右折-丁字路左折しガード抜け右折-2本目の斜めの道へ進み右折し左折-百反通りへ右折-トンネルに入り丁字路右折-三嶽橋（目黒川右岸沿い）-要津橋工事のため迂回-南品川４-旧東海道沿い-荏原神社前-品川図書館-旧東海道沿い-鈴ヶ森近辺（R15横断）-南大井３・６-桜新道・沢田通り-椿神社前-梅屋敷公園横（R15横断）-清水橋（呑川渡る）-日の出通り交番前（環八横断）-七辻（左手先の道へ左折）-多摩川左岸沿い-六郷水門-六郷橋（R15へ）-R15ルート

走行距離：56.62km
走行時間：3時間25分

平均速度：16.5 km/h
平均ケイデンス：73 rpm
最高速度：31.5 km/h
最高ケイデンス：113 rpm
積算走行距離：約33,599km

最高気温：13.7℃
最低気温：5.1℃
平均風速：3.3m（北、北、東南東）
日照時間：9.2時間

●東京都品川区北品川２、荏原神社前にて

走行日：2020.2.2

都内＆玉川上水沿い（下高井戸から四谷大木戸まで）ほか

R15・六郷橋経由-新橋四東-丁字路右折し左折-有楽町駅前-東京国際フォーラム東-東京駅南口-和田倉門-皇居外苑-内堀通り-平川門-水道橋（外堀通り横断）-春日町-真砂坂上-真砂中央図書舘-図書館前右手に進み階段スロープ下る-菊坂へ右折しＵターン、丁字路右折し左折-菊坂下-西片-春日町（春日通りへ）-茗荷谷駅前-大塚三（不忍通り横断）-新大塚駅前二差路を左手へ-六ツ又陸橋（首都高速高架下へ）-六又歩道橋-池袋駅東口-池袋駅東口五差路-南池袋公園前-池袋駅東口五差路-迷走-池袋東口交番-明治通り-南池袋一（アンダーパス）-池袋警察署前-西口五差路-交番前（立教通りへ）-立教大正門前-霜田橋（緑道沿い）-西武池袋線突き当たり手前右折し踏切渡りへ迂回-目白図書館前-目白の森-十字路左折し目白通りへ-南長崎１（山手通り横断）-南長崎２-南長崎花咲公園（トキワ荘跡碑）-左折し目白通りへ右折-西落合１（新目白通り横断し新青梅街道へ）-蓮華寺下-哲学堂公園-下田橋（妙正寺川右岸沿い）-江古田公園-江古田１西-江古田大橋（江古田川右岸沿い）-次の橋（不動橋）で左折し交差点右折-下の原橋（江古田川右岸沿い）-江古田の森公園外周（自転車乗り入れ禁止）-北江古田橋-慈生会病院横-武蔵野寮園前信号右折-下徳田橋（緑道沿い）-徳殿公園-豊玉南２近辺（環七通りへ左折）-野方アンダーパス-新昭栄橋（妙正寺川渡る）-高円寺陸橋下-蚕糸の森公園-荒玉水道道路へ-済美橋（善福寺川渡る）-大宮八幡前（方南通り横断し都道427へ）-永福町駅前（井ノ頭通り横断）-永福橋（神田川渡る）-R20松原２手前右折し玉川上水沿いへ-明大前（左手の緑道沿いへ）-和泉給水所前-松原（R20横断し歩道走行）-代田橋駅前（玉川上水緑道へ）-環七（地下道で横断）-笹塚駅前-都道横断（大山町バス停近辺）-常磐橋-山下橋-幡ヶ谷駅前-初台駅前-西参道（都道横断）-文化女子大脇-西新宿１（R20へ）-新宿陸橋-新宿高校横-新宿御苑横（内藤新宿分水散歩道、自転車乗入れ禁止）-四谷大木戸-四谷４（外苑西通りへ）-外苑橋（国立競技場外周、青山門前右折）-明治神宮外苑-外苑前（R246横断しコンビニ脇左折）-外苑西通りへ左折-西麻布-天現寺橋-白金６-白金台-上大崎-谷山橋（目黒川渡る）-中原街道へ-平塚橋-洗足池-丸子橋（渡り多摩川右岸へ）-児童公園入口（先左折）-上丸子山王町２西側-南武線沿い-向河原駅前踏切渡る-新丸子東３（綱島街道へ左折）-中原平和公園-新矢上橋（矢上川沿い）-矢上川橋-鷹野橋人道橋（渡り鶴見川沿い）-樽綱橋-駒岡-獅子ヶ谷・大口ルート

走行距離：101.98km
走行時間：7時間3分

平均速度：14.4 km/h
平均ケイデンス：72 rpm
最高速度：47.5 km/h
最高ケイデンス：118 rpm
積算走行距離：約33,542km

最高気温：13.1℃
最低気温：5.4℃
平均風速：2.4m（北、東、東南東）
日照時間：9.3時間

●東京都新宿区内藤町、玉川上水、四谷大木戸・水番所跡碑前にて

走行日：2020.1.13

都内ほか

R15経由-六郷橋（多摩川横断）-京急蒲田駅前-大森警察署前-首都高鈴ヶ森入口先信号-南大井図書館-南大井３・６-南大井４・５-立会川沿いへ左折し遊歩道沿いへ-踏切-大井町駅前-立会川緑道沿い-大井蔵王権現神社前-品川区役所前-品川中央公園前信号先左折-JR踏切、JR高架下抜ける-文庫の森外周-北西の一方通行路へ（笠森稲荷神社前）-戸越銀座商店街横断-丁字路左折-百反通り（R1横断）-桐ヶ谷（中原街道横断）-目黒不動前-三折坂（みおりざか）-不動公園前（左折し目黒ハイツ先右折）-元競馬場（目黒通り横断）-最初の信号右折-山手通り横断-区民センター図書館-山手通りへ-大鳥神社（目黒通りへ）-田向公園北-立会川緑道-碑文谷八幡宮前-大岡山小前（環七横断し小学校沿いに左折）-大岡山駅前（直進）-中原街道へ-石川台-丸子橋（渡り右岸沿い）-児童公園入口-上丸子山王町２西側-南武線沿い-向河原駅前踏切渡る-新丸子東３（綱島街道へ）-新矢上橋（矢上川沿い）-矢上川橋-鷹野橋人道橋（渡り鶴見川沿い）-樽綱橋-鶴見川土手沿いの道へ-大綱橋手前で鶴見川右岸沿い-新羽橋（左岸へ）-亀の甲橋-新横浜公園-新横浜

走行距離：54.93km
走行時間：3時間16分

平均速度：16.8 km/h
平均ケイデンス：73 rpm
最高速度：34.0 km/h
最高ケイデンス：115 rpm
積算走行距離：約33,440km

最高気温：10.6℃
最低気温：3.2℃
平均風速：4.4m（北、北、北）
日照時間：9.7時間

●川崎市川崎区本町・東京都大田区東六郷、六郷橋にて

走行日：2020.1.5