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自転車ブログ from 横浜
01-422 01/15 都内の図書館&鶴見川沿いほか 56km
02-423 01/22 都内の図書館ほか 86km
03-424 01/29 近所に野暮用100 28km
04-425 02/12 都内の図書館&都電荒川線沿いから荒川ほか 111km
05-426 02/19 近所に野暮用101 11km
06-427 02/26 都内ほか 51km
07-428 03/12 都内ほか 56km


 428(7)日間で ※( )内は今年
 総走行距離:約28,467km(399km)
 総乗車時間:約1,813時間10分(24時間48分)
 平均速度 :約15.6km/h(15.9km/h)
 平均ケイデンス:66rpm(71rpm)
 
 最長走行距離:224.65 km/day
 最長乗車時間:13時間7分24秒/day
 最高速度:43km/h(平地、皇居前)、59.5km/h(坂、富士山)
 最高平均速度:23.6km/h(走行距離30km以上の日) 
 最高平均ケイデンス:90rpm(走行距離30km以上の日)

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走行距離:56.43 km
走行時間:3時間46分

平均速度:15.0 km/h
平均ケイデンス:67 rpm
最高速度:34.5 km/h
最高ケイデンス:167? rpm
積算走行距離:約28,068 km

最高気温:11.3℃
最低気温:4.5℃
平均風速:3.8m(北・北・北)
日照時間:6.7時間


●港北区日吉6、鶴見川沿い(鷹野大橋近辺)にて

走行日:2016.12.11

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新横浜-新横浜公園-亀甲橋(鶴見川左岸沿い)-新羽橋(右岸へ)-鷹野橋人道橋-矢上川沿い-一本橋-日吉5-矢上小入口-矢上川沿い-日吉橋-住吉川沿い(最初の橋渡り県道横断し右折)-コンビニ前で左折し最初の路地へ左折し右折-刈宿歩道橋-御幸跨線橋-JR平間駅前-ガス橋-工場跡地碑出入口-オリンピック横-東急多摩川線沿いへ右折し踏切渡り右折-一方通行路へ左折-藤森稲荷前(環八横断)-二差路は右手へ-東急池上線踏切-久が原-出世観音前-呑川渡り左折-JR高架抜け右折-東雪が谷五丁目(遊歩道へ直進し二差路を右手へ)-公園先で右折し左折-夫婦坂(環七横断)-東急大井町線高架抜け丁字路を左折-西中延三丁目(右折)-戸越体育館前-文庫の森公園-ゆたか図書館-戸越公園外周-都道脇トンネル-大崎高校前-戸越三丁目(R1横断)-平塚橋(先の信号を左折し一本裏の道へ)-高崎医院前を右折し都道へ左折-目黒本町図書館-目黒郵便局前(右折し目黒通りへ)-元競馬場(左折し最初の信号を右折)-山手通り横断-区民センター図書館-川沿い手前で左折し左折し右折-広場手前の田楽橋渡り左折し目黒学院高校前-駒沢通り高架下-菅刈公園(右折し左折し右折し左折し山手通り横断)-目黒川沿いへ-目黒大橋郵便局前(R246横断し左折)-目黒川緑道へ-北沢川緑道・鳥山(からすやま)川緑道合流地点(左手へ)-三宿通り横断-茶沢通り横断-若林踏切(環七横断)-国士舘大間のトンネル上の歩道へ左折-世田谷区役所前-松蔭神社前-烏山川緑道-世田谷城址公園-豪徳寺-東急世田谷線宮の坂駅前踏切-小田急線高架下(経堂駅付近)-水道道横断-芦花公園前-環八沿いに右折-陸橋で環八横断し右折し左折-世田谷文学館前-烏山神社前-京王線千歳烏山駅前(迷走してUターン)-マンション沿いの道へ左折し京王線に突き当たったらUターン-右折し丁字路右折し踏切渡る-大通り横断し右折しマンション沿い-R20号線を左手の陸橋で横断し右折し左折-団地沿いに進む-烏山保育園前(左折し広場沿いに右折)-丁字路左折し右折して中央高速高架下-菅田工務店・メゾンエス先左折-大通り横断し玄照寺裏手-丁字路右折-禅宗高源院前(池が鳥山川の源流の一つ)-丁字路左折し東八道路-三鷹台団地南口でUターン-鳥山通り-烏山通高速下-高速道路高架下沿い-松葉通り高速下-細道を高速道路沿い(このあたりまで迷走)-運動場前-富士見ヶ丘小(中央高速高架下抜ける)-上高井戸西原緑地(左折)-交差点直進し二差路を左手へ-上高井戸1で環八を横断し陸橋前まで戻り右折-グッドフィールドゴルフクラブ前右折(普通の建物)-上北沢四丁目(R20横断)-八幡山駅前(左折し鉄道沿い)-将軍池公園-緑道沿い-水道道へ右折-桜上水交番前-環八船橋(環八横断し一方通行路へ)-水道道へ合流-小田急線高架下-山野小先二差路を左手へ-大蔵団地前-大蔵運動公園-砧公園-用賀中学校(環八横断)-環八東名入口(左折し首都高沿い)-用賀一丁目(R246横断し右折)-谷沢川沿いへ左折-玉川小脇(等々力通りへ左折)-九品仏駅前-環八-玉川田園調布-玉川田園調布1-宝来公園前-丸子橋-綱島街道-仲の谷-日吉3・5-一本橋(矢上川沿い)-鷹野橋人道橋-鶴見川沿い-新横浜

走行距離:93.29 km
走行時間:6時間59分

平均速度:13.3 km/h
平均ケイデンス:63 rpm
最高速度:36.0 km/h
最高ケイデンス:142? rpm
積算走行距離:約28,011 km

最高気温:13.2℃
最低気温:4.4℃
平均風速:3.3m(北・北北東・北北西)
日照時間:6.9時間


●東京都世田谷区北烏山5、高源院前にて

走行日:2016.11.26

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チェーンからキュルキュルと音がして気になったのでチェーンの清掃と注油をしておく。


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