都内（荏原～碑文谷～駒沢公園）ほか

綱島街道ルート-大綱橋（鶴見川左岸沿い）-樽綱橋-鷹野橋人道橋-矢上川橋（矢上川左岸沿い）-矢上（ガス橋通り）-御幸跨線橋-JR平間駅前-ガス橋（多摩川左岸沿い）-キヤノン外周路-下丸子公園前-下丸子駅前-藤森稲荷前（環八横断）-ぬめり坂-久が原交番前-出世観音前左折し右折-道々橋八幡神社先右折-本村橋（呑川横断）-JR高架抜け丁字路右折し左手の遊歩道へ-東雪谷５（遊歩道へ）-夫婦坂-三差路を中央へ進み川沿い離れる-公園先右折し左折-夫婦坂（環七横断）-道なりに直進-丁字路右折し左折し直進-丁字路左折し右折し大原通りへ-東急線中延駅前-中延駅入口（R1横断）-大井町線踏切手前右折-都道420号線沿い-JR踏切-JR踏切-ゆたかトンネル-都道420号線-戸越３（R1横断）-平塚橋（中原街道横断）-スクエア荏原（左折し右折）-武蔵小山駅先２つ目十字路右折し420号線へ左折-目黒郵便局前（目黒通り横断し一方通行路へ直進）-最初の信号左折-建設中の420号線歩道へ-東急東横線学芸大学駅近辺-五本木（駒沢通りへ）-駒沢陸橋（環七横断）-柿の木坂-東京医療センター前-駒沢公園（公園内一周）-日体大前-中町４丁目-多摩美大前（環八横断）-二子玉川公園前-多摩堤通り-二子玉川駅前（左折）-二子橋-多摩川右岸沿い-下野毛-西下橋（府中街道横断）-二ヶ領用水渡り直進-又玄寺（ゆうげんじ）-JR南武線高架下-江川橋（江川横断）-尻手黒川通り横断し細道へ直進-県道106号へ左折-鷹巣橋（矢上川横断）-蟹ヶ谷-下田町-高田小入口バス停先信号右折-１本目の交差点左折-高田天満宮-県道106号へ右折-高田駅入口-高吉橋（早渕川横断）-新吉田南-新田緑道沿い-北新横浜駅前-鶴見川右岸沿い-亀の甲橋-新横浜公園-新横浜ルート


走行距離：56.99km
走行時間：4時間3分

平均速度：14.0 km/h
平均ケイデンス：67 rpm
最高速度：34.0 km/h
最高ケイデンス：102 rpm
積算走行距離：約40,725km

最高気温：33.2℃
最低気温：25.4℃
平均風速：3.0m（西北西、南南東、南）
日照時間：10.8時間

東京都世田谷区、駒沢公園にて

走行日：2024.9.7

近所に野暮用143

近所


走行距離：11.80km
走行時間：0時間46分

平均速度：15.5 km/h
平均ケイデンス：67 rpm
最高速度：27.0 km/h
最高ケイデンス：95 rpm
積算走行距離：約40,668km

最高気温：33.5℃
最低気温：27.0℃
平均風速：3.9m（南南西、南南東、南南東）
日照時間：7.2時間


走行日：2024.8.25

都内（南大井ほか）

国道15号ルート-六郷橋-首都高速鈴ヶ森料金所先左折し右折-南大井図書館-桜新道・沢田通り-沢田（環七横断し左手の路地へ）-五之木橋-椿神社前-梅屋敷公園横（R15横断）-清水橋（呑川渡る）-日の出通り交番前（環八横断）-七辻（左手先の道へ左折）-多摩川左岸沿い-六郷橋-国道15号ルートほか


走行距離：38.82km
走行時間：2時間18分

平均速度：16.7 km/h
平均ケイデンス：79 rpm
最高速度：32.0 km/h
最高ケイデンス：197? rpm
積算走行距離：約40,656km

最高気温：35.4℃
最低気温：26.1℃
平均風速：2.3m（西南西、東南東、南西）
日照時間：11.0時間

多摩川沿い（六郷橋近辺）にて

走行日：2024.8.4

都内（神宮外苑～牛込～中目黒ほか）

旧綱島・綱島街道ルート-丸子橋（中原街道へ）-雪が谷大塚税務署前先左折-呑川沿い-コンビニ先右折-平町一丁目（環七横断）-二つ目の路地へ左折-碑文谷保険センター（目黒通り横断）-碑文谷公園-東急東横線沿い-学芸大学駅前-五本木先信号で駒沢通りへ-中目黒立体交差（山手通り横断）-皀樹（さいかち）橋（目黒川横断）-鎗ヶ崎-代官山交番前-並木橋（明治通り横断）-渋谷二丁目（六本木通り横断）-青山学院前（青山通りへ）-表参道-神宮前-神宮外苑-信濃町駅前-牛込保険センター（左折）-漱石公園-牛込保険センター-鶴巻町(新目白通りへ）-江戸川橋-小日向神社入口（左折）-古川橋（神田川・新目白通り横断し直進）-最初の交差点右折し江戸川橋通りへ左折-山吹町（右折）-早稲田鶴巻町東信号手前左折し右折-外苑東通りへ左折-四谷３（甲州街道横断）-信濃町-神宮外苑-南青山２-青山霊園-郵便通り-大通りへ右折-青山墓地中央-青山橋-根津美術館前-南青山７-渋谷橋（明治通り横断し駒沢通り）-恵比寿駅前-鎗ヶ崎-中目黒立体（山手通りへ右折）-中目黒駅前地下駐輪場-駐輪場出て路地を右手に進み最初の交差点左折-駒沢通りへ右折-守屋図書館先から東急東横線沿い-碑文谷公園前-碑文谷保険センター（目黒通り横断）-碑さくら通りへ右折-平町一丁目（環七横断）-呑川沿い-石川台（中原街道へ右折）-丸子橋（綱島街道）-元住吉駅（住吉川沿い）-矢上川沿い-矢上川橋-鷹野橋人道橋（鶴見川右岸沿いへ）-樽綱橋-二ツ池・獅子ヶ谷・大口ルート


走行距離：65.78km
走行時間：4時間17分

平均速度：15.3 km/h
平均ケイデンス：72 rpm
最高速度：38.0 km/h
最高ケイデンス：105 rpm
積算走行距離：約40,617km

最高気温：34.1℃
最低気温：25.8℃
平均風速：3.1m（北、南南東、南南西）
日照時間：11.4時間

東京都新宿区早稲田南町、漱石公園前にて

走行日：2024.7.21

パンク修理42

先日の走行でパンクしてチューブ交換したのでチューブをパッチ修理しておく。

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都内（大崎ほか）

綱島街道ルート-丸子橋（中原街道へ）-南洗足-平塚橋-桐ヶ谷-百反通り-コンビニ前右手二差路奧の道へ-芳水小前-百反通り-桐ヶ谷（中原街道へ）-平塚橋-荏原警察署前先左折-国道１号へ右折-馬込-池上橋（呑川横断）-矢口陸橋（環八）-多摩川大橋-南河原公園-尻手２-新鶴見橋（鶴見川右岸沿い）-旧東海道-京急鶴見駅前-下野谷町入口（R15横断）-生麦１（R15へ）-国道15号ルート


走行距離：47.45km（800mほど押し歩き）
走行時間：3時間6分

平均速度：15.3 km/h
平均ケイデンス：73 rpm
最高速度：34.0 km/h
最高ケイデンス：111 rpm
積算走行距離：約40,551km

最高気温：34.7℃
最低気温：25.9℃
平均風速：2.4m（南西、南西、南南東）
日照時間：12.0時間

東京品川区百反通りにて

走行日：2024.7.7

都内（目黒川沿い～大崎ほか）

綱島街道ルート-丸子橋（中原街道へ）-雪が谷大塚税務署前先左折-呑川沿い-コンビニ先右折-平町一丁目（環七横断）-二つ目の路地へ左折-碑文谷保険センター（目黒通りへ）-元競馬場（目黒通り横断）-最初の信号右折-山手通り横断-区民センター-田道橋（目黒川左岸沿い）-五反田（R1横断）-小関橋-大崎駅前交番前（左折）-トンネル歩道へ-百反歩道橋先丁字路右折し道なり-JR高架下-南品川４（R15横断）-旧東海道へ右折-鈴ヶ森近辺--鈴ヶ森近辺（R15横断）-南大井3・6-桜新道・沢田通り-沢田（環七横断し左手の路地へ）-五之木橋-丁字路左折-京急梅屋敷駅前-京急線高架下道へ右折-弾正橋（呑川横断）-京急蒲田駅西口-環八通り横断-雑色駅前-六郷土手駅前-六郷橋（R15へ）-鶴見橋-鶴見会館前-潮鶴橋（渡り鶴見川左岸へ）-臨港鶴見川橋（右岸へ）-鶴見川河口干潟-生麦JCT近辺-生麦１（R15へ）-国道15号ルート


走行距離：52.33km
走行時間：3時間28分

平均速度：15.1 km/h
平均ケイデンス：73 rpm
最高速度：29.0 km/h
最高ケイデンス：111 rpm
積算走行距離：約40,504km

最高気温：25.3℃
最低気温：18.7℃
平均風速：3.3m（南南東、南南東、南南東）
日照時間：0.2時間

鶴見区、鶴見川沿いにて

走行日：2024.6.9