都内（大崎ほか）

綱島街道ルート-丸子橋（中原街道へ）-南洗足-平塚橋-桐ヶ谷-百反通り-コンビニ前右手二差路奧の道へ-芳水小前-百反通り-桐ヶ谷（中原街道へ）-平塚橋-荏原警察署前先左折-国道１号へ右折-馬込-池上橋（呑川横断）-矢口陸橋（環八）-多摩川大橋-南河原公園-尻手２-新鶴見橋（鶴見川右岸沿い）-旧東海道-京急鶴見駅前-下野谷町入口（R15横断）-生麦１（R15へ）-国道15号ルート


走行距離：47.45km（800mほど押し歩き）
走行時間：3時間6分

平均速度：15.3 km/h
平均ケイデンス：73 rpm
最高速度：34.0 km/h
最高ケイデンス：111 rpm
積算走行距離：約40,551km

最高気温：34.7℃
最低気温：25.9℃
平均風速：2.4m（南西、南西、南南東）
日照時間：12.0時間

東京品川区百反通りにて

走行日：2024.7.7

都内（目黒川沿い～大崎ほか）

綱島街道ルート-丸子橋（中原街道へ）-雪が谷大塚税務署前先左折-呑川沿い-コンビニ先右折-平町一丁目（環七横断）-二つ目の路地へ左折-碑文谷保険センター（目黒通りへ）-元競馬場（目黒通り横断）-最初の信号右折-山手通り横断-区民センター-田道橋（目黒川左岸沿い）-五反田（R1横断）-小関橋-大崎駅前交番前（左折）-トンネル歩道へ-百反歩道橋先丁字路右折し道なり-JR高架下-南品川４（R15横断）-旧東海道へ右折-鈴ヶ森近辺--鈴ヶ森近辺（R15横断）-南大井3・6-桜新道・沢田通り-沢田（環七横断し左手の路地へ）-五之木橋-丁字路左折-京急梅屋敷駅前-京急線高架下道へ右折-弾正橋（呑川横断）-京急蒲田駅西口-環八通り横断-雑色駅前-六郷土手駅前-六郷橋（R15へ）-鶴見橋-鶴見会館前-潮鶴橋（渡り鶴見川左岸へ）-臨港鶴見川橋（右岸へ）-鶴見川河口干潟-生麦JCT近辺-生麦１（R15へ）-国道15号ルート


走行距離：52.33km
走行時間：3時間28分

平均速度：15.1 km/h
平均ケイデンス：73 rpm
最高速度：29.0 km/h
最高ケイデンス：111 rpm
積算走行距離：約40,504km

最高気温：25.3℃
最低気温：18.7℃
平均風速：3.3m（南南東、南南東、南南東）
日照時間：0.2時間

鶴見区、鶴見川沿いにて

走行日：2024.6.9

都内（皇居～小石川～神宮外苑～恵比寿ほか）

綱島街道ルート-丸子橋（中原街道へ）-荏原警察署前-戸越３手前信号（R1横断）-大崎高校前丁字路左折-文庫の森外周-笠森稲荷大明神先左折-国道１号線へ左折-戸越３（横断し右折）-中原口-五反田大橋（目黒川横断）-五反田駅前-白金１-慶大正門前-三田２-赤羽橋-将監橋-芝大門-増上寺前（日比谷通りへ）-日比谷公園-祝田橋-内堀通り-皇居前-平川門-神保町-水道橋-春日町（左折しR254へ）-宮坂下（右折）-こんにゃくえんま前-小石川植物園前-播磨坂-播磨坂桜並木-小石川５（R254横断）-藤坂下り右折し東京メトロ高架下抜け直進し左折-二差路を左手へ-丁字路右折し左折-新渡戸稲造旧居跡前-服部坂-小日向神社入口（直進）-古川橋（神田川横断）-大通り横断し直進-最初の交差点右折（クリーニング店前）-江戸川橋通りへ左折-山吹町（早大通りへ右折）-山吹高校前先左折-外苑東通りへ左折-四谷３（甲州街道横断）-信濃町駅前-神宮外苑-青山２（青山通りへ右折し最初の路地へ左折）-青山墓地-青山墓地中央--青山橋-根津美術館前-南青山７-渋谷橋（明治通り横断し駒沢通り）-恵比寿駅前-鎗ヶ崎-中目黒立体（山手通り横断）-駒沢通り-都立大学駅前-東急東横線沿い-碑文谷公園前-碑文谷保険センター（目黒通り横断）-碑さくら通りへ右折-平町一丁目（環七横断）-呑川沿い-石川台（中原街道へ右折）-丸子橋（綱島街道）-元住吉駅（住吉川沿い）-矢上川沿い-矢上川橋-鷹野橋人道橋（鶴見川右岸沿いへ）-樽綱橋-二ツ池・獅子ヶ谷・大口ルート


走行距離：73.85km
走行時間：4時間56分

平均速度：15.0 km/h
平均ケイデンス：71 rpm
最高速度：37.5 km/h
最高ケイデンス：109 rpm
積算走行距離：約40,452km

最高気温：25.3℃
最低気温：17.9℃
平均風速：3.7m（東南東、南南東、南）
日照時間：9.4時間

東京都千代田区、日比谷公園にて

走行日：2024.5.26

近所に野暮用142＆都内（洗足～大井ほか）

近所

獅子ヶ谷・二ツ池ルート-樽綱橋-鷹野橋人道橋-矢上川橋（矢上川左岸沿い）-矢上（ガス橋通り）-御幸跨線橋-JR平間駅前-ガス橋（多摩川左岸沿い）-キヤノン外周路-下丸子公園前-下丸子駅前-藤森稲荷前（環八横断）-ぬめり坂-久が原交番前-出世観音前左折し右折-道々橋八幡神社先右折-本村橋（呑川横断）-JR高架抜け丁字路右折し左手の遊歩道へ-東雪谷５（遊歩道へ）-自転車乗車禁止区間は左手の道へ迂回-洗足池駅前（中原街道横断）洗足池-北千束-大通り横断-北千束１-環七横断-洗足駅前-環七横断-北洗足五差路-北千束駅前（右折）-洗足坂上（中原街道横断）-長原駅入口（環七横断）-夫婦坂上-荏原町駅入口-北馬込（R1横断）-JR西大井踏切渡り二差路右手の滝王子通りへ-滝王子（右折）-滝王子公園-池上通りへ右折-大森駅西口-春日橋（環七通り横断）-池上駅-千鳥一丁目（R1へ左折）-多摩川大橋（多摩川左岸沿い）-ガス橋-ガス橋通り-矢上-矢上川沿い-鷹野橋人道橋（鶴見川沿い）-樽綱橋-二ツ池・獅子ヶ谷ルート


走行距離：61.47km（10.71km＋50.76km）
走行時間：4時間5分（46分＋3時間19分）

平均速度：14.7 km/h（14km/h＋15.3km/h）
平均ケイデンス：70 rpm
最高速度：32.5 km/h
最高ケイデンス：182? rpm
積算走行距離：約40,378km

最高気温：23.0℃
最低気温：17.8℃
平均風速：4.9m（南南西、南南西、南南西）
日照時間：2.0時間

多摩川沿い（ガス橋近辺）にて

走行日：2024.5.12

都内（東京スカイツリー前～葛西臨海公園～若洲海浜公園～辰巳桜橋～東雲～有明ほか）

国道15号ルート-六郷橋-鈴ヶ森近辺-新八ツ山橋-品川駅前-芝５（日比谷通りへ）-芝公園-日比谷公園-祝田橋-皇居前広場-内堀通り-平川門-神保町-水道橋-春日町-真砂坂上-天神下-上野広小路-厩橋（隅田川横断）-横川１-業平１-東京スカイツリー前-北十間川沿い-江東新橋-旧中川左岸沿い-都営新宿線東大島駅（小松川口）-大島小松川公園-荒川ロックゲート-荒川右岸沿い-葛西橋（左岸へ）中川沿い-葛西臨海公園-荒川河口橋-夢の島緑道公園-新木場緑道公園-若洲橋-若洲海浜公園-東京ゲートブリッジ前-新木場-夢の島緑道公園-曙橋-辰巳の森緑道公園-辰巳の森歩道橋-東京メトロ有楽町線辰巳駅前-辰巳桜橋-東雲潮風の散歩道-湾岸道路沿い-丸運東雲物流センター前（右折）-東雲小学校前先左折-東雲２丁目団地入口（右折）-有明親水海浜公園-有明アリーナ前-ゆりかもめ有明テニスの森駅前-にぎわいロード-丁字路右折-富士見橋-豊洲市場前-豊洲大橋-黎明大橋-築地大橋-浜離宮庭園前-浜離宮庭園入口信号横断し先の信号左折-旧芝離宮庭園前-大門-金杉橋先芝歩道橋先で左折-JR高架下トンネル抜けJR横須賀線沿いへ右折-芝１（横断し右奥の道へ）-JR田町駅前（港南口）-三田警察署前-品川駅港南口-八ツ山通り-鮫洲公園前先右折し左折-旧東海道-鈴ヶ森近辺（R15横断）-南大井3・6-桜新道・沢田通り-沢田（環七横断し左手の路地へ）-五之木橋-椿神社前-梅屋敷公園横（R15横断）-清水橋（呑川渡る）-日の出通り交番前（環八横断）-七辻（左手先の道へ左折）-多摩川左岸沿い-六郷橋-多摩川大橋-尻手-新鶴見橋（鶴見川右岸沿い）-森永橋-鶴見川橋-旧東海道沿い-京急鶴見駅前-下野谷町入口（R15横断）-生麦魚河岸通り-生麦１-R15ルート


走行距離：120.20km
走行時間：7時間53分

平均速度：15.2 km/h
平均ケイデンス：73 rpm
最高速度：34.0 km/h
最高ケイデンス：112 rpm
積算走行距離：約40,316km

最高気温：25.3℃
最低気温：18.1℃
平均風速：3.7m（西南西、南南西、南）
日照時間：6.1時間

東京都江東区、若洲海浜公園にて

走行日：2024.4.29

都内（神宮外苑～四谷～本駒込～上野～皇居～豊洲～八潮～羽田ほか）

旧綱島・綱島街道経由-丸子橋（中原街道へ）-雪が谷大塚税務署前先左折-呑川沿い-コンビニ先右折-平町一丁目（環七横断）-二つ目の路地へ左折-碑文谷保険センター（目黒通り横断）-碑文谷公園-東急東横線沿い-学芸大学駅前-五本木先信号で駒沢通り横断-駒沢通り-中目黒立体交差（山手通りへ左折）-中目黒駅前（山手通り横断）-別所橋（目黒川沿い）-桜橋-目切坂-代官山交番前-八幡通り-並木橋（明治通り横断）-渋谷２（六本木通り横断）-青山学院前（青山通りへ右折）-外苑前-日本青年舘前-神宮外苑-権田原-安鎮坂-学習院初等科前（外堀通りへ）-四谷見附-外濠公園沿い-市ヶ谷駅前-牛込橋-神楽坂下（外堀通り）-飯田橋（目白通りへ左折）-新隆慶橋東詰（右折）-牛天神下-後楽園駅前（左折）-こんにゃくえんま前-西片（白山通りへ左折）-白山下（右折）-白山上（R17横断し路地へ左折）-本駒込駅前-動坂上（奧左折）-不忍通りへ右折-池之端２（左折）-動物園通りへ右折-上野公園-上野公園前（中央通りへ）-上野３-秋葉原-万世橋-須田町（靖国通りへ右折）-九段下-千鳥ヶ淵公園-墓苑入口（内堀通り）-半蔵門-三宅坂-国会前-祝田橋-日比谷-銀座４-勝鬨橋-黎明橋-晴海大橋-豊洲ぐるり公園沿い-豊洲公園-豊洲埠頭前-東電水門前-豊洲ぐるり公園沿い-木遣橋高架下-有明北橋高架下-富士見橋高架下-豊洲大橋高架下-晴海大橋高架下-ララポート豊洲前-春海橋-月島警察署前-黎明大橋-築地大橋（北側歩道）-旧青果門前（左折）-汐留-浜離宮庭園前（湾岸道路横断し直進し左折）-旧芝離宮庭園前（右折）-大門（R15へ左折）-芝４（左折）-JRガード下-芝浦１信号横断しガード寄りの路地へ-JR田町駅前（芝浦口）-渚橋-プラタナス公園-潮彩橋（右折し歩道、車道走行不可）-五色橋-天王洲大橋-天王洲アイル（左折）-品川ふ頭橋-若潮橋-八潮団地入口-八潮団地内-八潮公園-八潮団地内-京浜運河緑道公園-大井中央陸橋下-湾岸道路（歩道）-東海ふ頭公園-京浜大橋-京和橋-大森避難橋-避難橋入口-桜梅公園（Uターンし左折し左折）-藤兵衛橋（呑川横断し最初の信号左折）-最初の信号右折-東糀谷６-首都高速高架下へ左折-海老取川沿い-あさひ海老取川公園-宍森橋（環八通り）-羽田空港二丁目西-羽田空港二丁目（陸橋階段スロープ）-多摩川スカイブリッジ-キングスカイフロント-ジョンソン＆ジョンソン先遊歩道へ右折-多摩川右岸沿い-大師橋-産業道路-鋼管通り-鶴見大橋-生麦ランプ入口-旧東海道沿い-生麦１-国道15号ルート


走行距離：104.18km
走行時間：7時間15分

平均速度：14.3 km/h
平均ケイデンス：73 rpm
最高速度：33.5 km/h
最高ケイデンス：112 rpm
積算走行距離：約40,196km

最高気温：24.0℃
最低気温：13.2℃
平均風速：2.3m（北、東、南西）
日照時間：11.7時間

東京都江東区、豊洲ぐるり公園にて

走行日：2024.4.14

近所に野暮用141＆都内（目黒本町～荏原ほか）

旧綱島・綱島街道経由-丸子橋-雪谷税務署入口先左折-東玉川小前-呑川沿い-呑川緑道側道-コンビニ先右折-平町一丁目（環七横断）-碑さくら通り-サレジオ教会前-清水池公園前-図書館-都道420号線-武蔵小山-平塚橋（中原街道横断）-税務署前-図書館前-源氏前図書館-三間通りへ右折し路地へ左折-立会川緑道沿い-小室商店前右手へ-夫婦坂（環七横断）-学研通り右手の道-東雪谷５丁目-本村橋渡り直進し丁字路左折-丁字路左折し右折-久が原-東急池上線踏切-ぬめり坂-藤森稲荷前（環八横断）-下丸子駅前（右折）-踏切渡り右折-多摩川左岸-ガス橋通り-ガス橋-矢上-矢上川沿い-鷹野橋人道橋（鶴見川沿い）-樽綱橋-二ツ池・獅子ヶ谷・大口ルート


走行距離：57.70km（14.26km＋43.44km）
走行時間：3時間52分（1時間1分＋2時間50分）

平均速度：14.6 km/h（13.9km/h、15.3km/h）
平均ケイデンス：70 rpm
最高速度：32.0 km/h
最高ケイデンス：120 rpm
積算走行距離：約40,092km

最高気温：26.9℃
最低気温：16.4℃
平均風速：5.4m（南、南西、西南西）
日照時間：10.6時間

多摩川沿い（ガス橋近辺）にて

走行日：2024.3.31