都内（荏原～武蔵小山～中目黒～神宮外苑～千石）ほか

旧綱島・綱島街道ルート-丸子橋（中原街道へ）-旗の台先立会道路へ左折-江戸見坂下（右折）-都道420号線へ左折-武蔵小山駅前-都道420号線へ右折-図書館-目黒郵便局前（目黒通り横断し右手の一方通行路へ）-丁字路右折し左折-丁字路手前右折し丁字路左折-守屋図書館前（駒沢通りへ右折）-中目黒立体（山手通り横断）-鎗ヶ崎（左折）-代官山交番前（右折）-並木橋（明治通り横断）-渋谷二丁目（六本木通り横断）-青山学院前（R246へ右折）-表参道-青山二丁目-神宮外苑-信濃町駅前（外苑東通りへ）-四谷三丁目（R20横断）-弁天町（早稲田通り横断）-鶴巻町（新目白通りへ右折）-江戸川橋（左折し目白通りへ）-大塚警察署前-護国寺（不忍通りへ右折）-明化小入口先信号右折-図書館-不忍通りへ左折-護国寺-江戸川橋-鶴巻町（左折し外苑東通りへ）-信濃町駅前-神宮外苑-青山二丁目（R246へ右折）-外苑前コンビニ手前の小径へ左折-外苑西通りへ左折-西麻布-広尾橋-天現寺橋-白金台-上大崎-谷山橋（目黒川横断）-中原口先で中原街道へ-平塚橋-荏原警察署前-図書館-荏原警察署前（中原街道へ）-旗の台-洗足池-丸子橋（綱島街道へ）- 武蔵小杉-元住吉-新矢上橋（矢上川沿い）-矢上川橋-鷹野橋人道橋（渡り鶴見川沿い）-樽綱橋-二ツ池・獅子ヶ谷大口ルート


走行距離：74.24km
走行時間：4時間26分

平均速度：16.7 km/h
平均ケイデンス：76 rpm
最高速度：40.5 km/h
最高ケイデンス：129 rpm
積算走行距離：約36,655km

最高気温：9.1℃
最低気温：1.3℃
平均風速：3.8m（北、東、東南東）
日照時間：9.7時間

●東京都新宿区霞ヶ丘町、神宮外苑・国立競技場前にて

走行日：2022.2.23

都内（碑文谷～荏原）ほか

旧綱島・綱島街道ルート-丸子橋-雪谷税務署入口先左折-東玉川小前-呑川沿い-呑川緑道側道-コンビニ先右折-平町一丁目（環七横断）-碑さくら通り-サレジオ教会前-清水池公園前-図書館-都道420号線-武蔵小山-平塚橋（中原街道横断）-戸越３（R1横断）-トンネル手前信号手前左折し丁字路右折-文庫の森外周-図書館-戸越体育館前-大原通り-中延駅入口（R1へ）-馬込駅前-池上２-呑川沿いへ左折-稲荷橋-池上駅前-千鳥１（R1）-多摩川大橋（多摩川横断）-国道１号ルート


走行距離：45.01km
走行時間：2時間40分

平均速度：16.9 km/h
平均ケイデンス：75 rpm
最高速度：39.5 km/h
最高ケイデンス：129 rpm
積算走行距離：約36,581km

最高気温：7.3℃
最低気温：-0.6℃
平均風速：2.9m（北、東南東、北）
日照時間：7.0時間

●川崎市中原区上丸子八幡町？、多摩川沿い（丸子橋近辺）にて

走行日：2022.2.6

都内（洗足～荏原～神宮外苑～四谷～本郷）ほか

旧綱島・綱島街道ルート-丸子橋（中原街道）-南千束（環七横断）-東急線高架手前左折-洗足駅前-図書館-洗足駅前-駅前三差路中一方通行路へ-荏原警察署前（中原街道横断）-図書館-平塚橋（中原街道横断し左手の一方通行路へ）-首都高速高架下道へ左折-谷山橋（目黒川横断）-上大崎-白金台５-白金６（外苑西通りへ）-天現寺橋（明治通り横断）-西麻布（六本木通り横断）-南青山（R246へ右折）-外苑前-霞岳町-神宮外苑-信濃町（外苑東通りへ）-左門町（右折し４本目の路地へ左折）-須賀神社-須賀神社階段下-四谷２（R20へ）-四谷見附（外堀通りへ）-市ヶ谷見附（右折し外濠公園沿い）-新見附（法政大学外周沿い）-新見附（外堀通りへ）-飯田橋（目白通り）-新隆慶橋東詰-牛天神下-後楽園駅前-富坂下（春日通り横断し次の信号右折）-白山通りへ左折-白山下-白山上（R17横断）-向丘２-図書館-向丘２-白山上-白山下（白山通り横断）-御殿坂-小石川植物園前-播磨坂-茗荷谷駅前-拓殖大前-丁字路左折-小日向台町児童遊園前右折し左折-大日坂-江戸川橋-鶴巻町（外苑東通りへ）-信濃町-神宮外苑-青山２（R246へ）-青山学院前-並木橋（明治通り横断）-代官山交番前-鎗ヶ崎（駒沢通りへ）-中目黒立体（駒沢通りへ）-守屋図書館前先東急線沿い-東急線学芸大学駅前-鷹番通り-田向公園北（目黒通り横断）-田向け公園先右折し裏道-碑さくら通り-平町一丁目（環七横断）-呑川緑道側道-石川台（中原街道へ）-丸子橋-多摩川右岸沿い-児童交通公園入口（多摩沿線道路横断し最初の路地へ左折）-新幹線高架下先三差路中央の道へ-上丸子小南側（横断し次の信号右折）-綱島街道高架下抜け左折-地下道-消防所前（綱島街道へ右折）-元住吉-住吉川沿い-矢上川沿い-鷹野橋人道橋（鶴見川沿い）-樽綱橋-樽町（綱島街道へ）-熊野神社入口先左折-港北区役所前-図書館-菊名駅前（旧綱島街道ルート）


走行距離：76.69km
走行時間：5時間23分

平均速度：14.8 km/h
平均ケイデンス：70 rpm
最高速度：37.5 km/h
最高ケイデンス：125 rpm
積算走行距離：約36,536km

最高気温：7.2℃
最低気温：2.5℃
平均風速：3.0m（北、北、北北西）
日照時間：0.3時間

●東京都新宿区須賀町、須賀神社にて

走行日：2022.1.23

近所に野暮用133＆臨港パーク

近所＆みなとみらい-臨港パークほか


走行距離：16.11km
走行時間：1時間13分

平均速度：13.2 km/h
平均ケイデンス：71 rpm
最高速度：30.5 km/h
最高ケイデンス：125 rpm
積算走行距離：約36,456km

最高気温：13.0℃
最低気温：2.2℃
平均風速：2.8m（北、南南東、西南西）
日照時間：9.5時間

●西区みなとみらい、臨港パークにて

走行日：2022.1.16

都内（田園調布～洗足～荏原～池上）ほか

旧綱島・綱島街道ルート-日吉-丸子橋（渡り交番前左折）-浅間神社前-田園調布駅前（東口へ抜ける）-田園調布駅下（左折し右折）-田園調布中前（環八横断）-二本目の路地へ左折-奥沢駅前踏切手前右折-呑川緑道側道へ左折-丁字路右折-大岡山駅前-北千束五差路（左折し最初信号で環七横断）-図書館-洗足駅前-小山７-中原街道横断-三間通り-旗の台踏切-郵便局先左折-図書館-三間通りへ右折し信号左折-立会川緑道横断-小室商店前右手へ-夫婦坂（環七横断）-学研通り-東雪谷５-道々橋交番前-池上２（R1横断）-池上稲荷橋-稲荷橋（呑川横断）-池上駅前-千鳥１近辺（R1へ左折）-多摩川大橋-R1ルート


走行距離：44.43km
走行時間：2時間46分

平均速度：16.0 km/h
平均ケイデンス：73 rpm
最高速度：36.5 km/h
最高ケイデンス：125 rpm
積算走行距離：約36,440km

最高気温：10.1℃
最低気温：6.7℃
平均風速：3.7m（北、北北東、東）
日照時間：0.2時間

●東京都大田区某所にて

走行日：2022.1.10

都内（神宮外苑～飯田橋～本駒込～上野）ほか

綱島街道経由-丸子橋（中原街道へ）-田園調布本町手前左折-六間通り-東玉川２手前左折-奥沢商店街-奥沢駅前踏切-東急大井町線踏切渡り右折-図書館-郵便局前-交番前-呑川緑道側道-コンビニ先右折-平町一丁目（環七横断）-最初の信号先左折し丁字路右折-田向公園先左折-田向公園北（目黒通り横断し鷹番通りへ）-東急学芸大学駅付近で高架沿いへ右折-駒沢通りへ右折-中目黒立体（山手通り横断）-鎗ヶ崎-恵比寿駅前-渋谷橋（明治通り横断）-南青山七丁目（六本木通り横断）-根津美術館前-青山墓地中央先左折-東三通り（右折）-忠犬ハチ公の碑前（Uターン）-丁字路右折し左折し道なり-青山通り歩道へ右折-青山２丁目（青山通り横断）-神宮外苑-権田原-学習院初等科前-迎賓館前-四谷見附-二差路左手へ-市ヶ谷本村町（防衛省前右折）-市ヶ谷八幡町-飯田橋（目白通りへ左折）-新隆慶橋東詰（右折）-牛天神下-後楽園駅前（左折）-こんにゃくえんま前（右折し白山通りへ左折）-白山下（右折）-白山上（R17横断）-向丘２（左折）-駒本小学校前（右折）-動坂上（奧の信号左折）-丁字路左折し右折-図書館-不忍通りへ右折-不忍池-中央通りへ右折-上野三丁目-万世橋（神田川横断）-須田町（靖国通りへ右折）-淡路町（外堀通りへ左折）-鎌倉橋-２つ目の信号右折-読売新聞社前-内堀通りへ左折-皇居外苑-祝田橋-日比谷公園-内幸町-芝５-JR高架下トンネル-田町駅東入口-三田警察署前-マンション敷地内-品川駅港南口-八ツ山通り-目黒川沿い-荏原神社前-図書館-旧東海道-鈴ヶ森近辺（R15横断）-南大井３・６-桜新道・沢田通り-沢田（環七横断し左手の路地へ）-椿神社前-梅屋敷公園横（R15横断）-清水橋（呑川渡る）-日の出通り交番前（環八横断）-七辻（左手先の道へ左折）-多摩川左岸沿い-六郷水門-六郷橋-国道ルート


走行距離：82.23km
走行時間：5時間10分

平均速度：16.0 km/h
平均ケイデンス：76rpm
最高速度：37.5 km/h
最高ケイデンス：121 rpm
積算走行距離：約36,395km

最高気温：11.6℃
最低気温：1.1℃
平均風速：2.5m（北北西、南西、西南西）
日照時間：9.4時間

●東京都台東区上野公園、不忍池にて

走行日：2021.12.19

都内（蔵前橋通りで平井大橋、新小岩～船堀経由で葛西臨海公園・若洲海浜公園）ほか

国道ルート-六郷橋-新八ツ山橋-品川駅前-芝５（日比谷通りへ）-芝公園-日比谷公園-祝田橋-皇居前広場-内堀通り-平川門-白山通り-神保町-水道橋-春日町（R246へ右折）-真砂坂上-壱岐坂通り-壱岐坂上（R17へ）-サッカーミュージアム入口（二差路左へ）-蔵前橋通り-外神田５-蔵前橋（隅田川横断）-天神橋-亀戸天神入口-江東新橋（旧中川横断）-平井大橋（荒川横断）-巽（たつみ）橋-新小岩駅北口-平和橋通り-八蔵橋-東小松川（船堀街道）-船堀橋東詰-船堀駅前-宇喜田橋-清新一中北-わかくさ公園前-荒川左岸沿いへ-葛西臨海公園-荒川河口橋-夢の島緑道公園-新木場緑道公園-東京ヘリポート前-若洲橋-若洲海浜公園-若洲橋-東千石橋北？-新木場駅前-新曙橋（渡り２つ目の信号右折）-辰巳（湾岸道路横断）-辰巳の森海浜公園前-七枝橋-八枝橋-消防所前・汐枝橋手前信号左折-丁字路右折し次の信号左折-白鷺橋-朝凪橋（豊洲ツインタワー前）-豊洲駅前-晴海大橋南詰-晴海大橋-黎明橋-勝どき駅前-勝どき橋-築地四丁目-三原橋-蓬菜（ほうらい）橋-新橋（R15横断）-西新橋（日比谷通りへ）-芝５丁目--JR高架下トンネル-田町駅東入口-三田警察署前-マンション敷地内-品川駅東口-丁字路右折し八ツ山通りへ左折-鮫洲公園前右折-旧東海道-鈴ヶ森近辺（R15横断）-桜新道・沢田通り-沢田（環七横断し左手の路地へ）-椿神社前-梅屋敷公園横（R15横断）-清水橋（呑川渡る）-日の出通り交番前（環八横断）-七辻（左手先の道へ左折）-多摩川左岸沿い-六郷水門-六郷橋（R15へ）-国道ルート


走行距離：108.99km
走行時間：6時間39分

平均速度：16.4 km/h
平均ケイデンス：76rpm
最高速度：34.5 km/h
最高ケイデンス：121 rpm
積算走行距離：約36,313km

最高気温：14.5℃
最低気温：5.5℃
平均風速：3.9m（西北西、北、北）
日照時間：9.8時間

●東京都江東区若洲、若洲海浜公園にて

走行日：2021.11.28